
Gà chiên nước mắm: Βιετναμέζικο τηγανητό κοτόπουλο με σάλτσα ψαριού
Τραγανές, λαχταριστές φτερούγες κοτόπουλου γλασαρισμένες με μια πλούσια καραμέλα από σάλτσα ψαριού. Το τηγανητό σκόρδο χαρίζει έξτρα υφή στη σάλτσα, η οποία πρέπει να σιγοβράσει μέχρι να γίνει πυκνή, κολλώδης και απόλυτα εθιστική.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 800 gΦτερούγα κοτόπουλου~400 cal/ανά μερίδα(κομμένες στην κλείδωση)Gluten-free
- 50 gΆμυλο αραβοσίτου~46 cal/ανά μερίδα(για το πανάρισμα)VeganGluten-free
- 4 κ.σ.Σάλτσα ψαριού~5 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 3 κ.σ.Λευκή ζάχαρη~45 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 4 τεμ.Σκόρδο~4 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 1 τεμ.Ταϊλανδέζικη πιπεριάπροαιρετικά~2 cal/ανά μερίδα(σε λεπτές ροδέλες)VeganGluten-free
- 1000 mlΦιστικέλαιο~2248 cal/ανά μερίδα(για το τηγάνισμα)VeganGluten-free
- 1 πρέζαΜαύρο πιπέρι αλεσμένοVeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/5Προετοιμασία του κοτόπουλου
Σκουπίστε πολύ σχολαστικά τις φτερούγες με χαρτί κουζίνας. Η πέτσα πρέπει να είναι εντελώς στεγνή για να πετύχουμε την τέλεια τραγανή υφή. Περάστε τις από κορν φλάουρ και τινάξτε τις καλά για να φύγει η περιττή ποσότητα.
10 minΤο τηγάνισμα
Ζεστάνετε το αραχιδέλαιο στους 180°C. Ρίξτε τις φτερούγες στο λάδι σε μικρές δόσεις. Τηγανίστε μέχρι η κρούστα να γίνει σκληρή και να πάρει ένα βαθύ χρυσαφένιο χρώμα. Στραγγίστε τις σε μια σχάρα.
12 minΗ βάση της σάλτσας
Σε ένα μπολ, ανακατέψτε τη σάλτσα ψαριού (fish sauce) με τη λευκή ζάχαρη μέχρι να διαλυθεί τελείως. Ψιλοκόψτε το σκόρδο και την πιπεριά τσίλι.
5 minΣοτάρισμα των αρωματικών
Σε ένα γουόκ με ελάχιστο λάδι, σοτάρετε το σκόρδο και το τσίλι. Το σκόρδο πρέπει να πάρει ελαφρύ χρώμα και να βγάλει τα αρώματά του χωρίς όμως να καεί.
3 minΤελικό γλασάρισμα
Ρίξτε το μείγμα σάλτσας και ζάχαρης στο γουόκ και αφήστε το να πάρει μια βράση. Μόλις η σάλτσα αρχίσει να αφρίζει και να δένει, προσθέστε το τηγανητό κοτόπουλο. Ανακατέψτε δυναμικά ώστε το γλάσο να αγκαλιάσει κάθε κομμάτι.
5 min
Συμβουλές του σεφ
- •Μην παραγεμίζετε το σκεύος τηγανίσματος, γιατί θα πέσει απότομα η θερμοκρασία του λαδιού και το κοτόπουλο θα βγει πανιασμένο και λαδερό.
- •Το γλασάρισμα πρέπει να γίνει αστραπιαία σε πολύ δυνατή φωτιά, ώστε να παραμείνει η πέτσα τραγανή κάτω από τη σάλτσα.
Αποθήκευση
Σερβίρετε και απολαύστε αμέσως για μέγιστη τραγανότητα. Το πιάτο δεν αντέχει στην κατάψυξη από τη στιγμή που θα μπουν στο γλάσο.