Μέτριο
Cá lóc nướng (Ψάρι στη σχάρα με λεμονόχορτο)
948 kcal
53g
45 min
χωρίς γλουτένη πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές
464 συνταγές
Αυτές οι συνταγές χωρίς γλουτένη και πλούσιες σε πρωτεΐνες σου επιτρέπουν να απολαμβάνεις το φαγητό σου ενώ σέβεσαι τις διατροφικές σου ανάγκες. Το Qabuli Palaw με αρνί (1467 kcal) και η Bessara με σπασμένα μπιζέλια (793 kcal) είναι τέλεια παραδείγματα νόστιμων και θρεπτικών πιάτων.
Μέτριο
Μοσχαράκι σοτέ με μανιτάρια και κόκκινο κρασί
442 kcal
34g
25 min
Μέτριο
Grand Aïoli: Το Παραδοσιακό Γεύμα της Προβηγκίας
1498 kcal
136g
70 min
Μέτριο
Pla Nung Manao (Λαυράκι στον Ατμό με Λάιμ & Τσίλι)
304 kcal
51g
30 min
Εύκολο
Carne con Tomate (Χοιρινό με Ντομάτα)
743 kcal
44g
110 min
Μέτριο
Xôi xéo
1086 kcal
34g
100 min
Μέτριο
Βιετναμέζικο Hotpot με Κοτόπουλο (Lẩu gà)
1112 kcal
66g
75 min
Μέτριο
Πάπια με Πορτοκάλι (Pato a la Naranja)
582 kcal
58g
65 min
Μέτριο
Αρνί Mandi (Μάντι)
1711 kcal
76g
140 min
Εύκολο
Μοσχαρίσια Σουβλάκια στα Κάρβουνα με Ανατολίτικα Μπαχαρικά
614 kcal
47g
30 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Marak
833 kcal
59g
80 min
Εύκολο
Pâté Chinois
742 kcal
43g
60 min
Εύκολο
Ταζίν με Κιμά και Αυγά
576 kcal
42g
50 min
Μέτριο
Χοιρινά Παϊδάκια με Καπνιστή Πάπρικα
1210 kcal
73g
200 min
Εύκολο
Ψητό Χοιρινό Καρέ με Μέλι και Μουστάρδα
576 kcal
57g
75 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Μοσχαράκι Ροσμπίφ
852 kcal
69g
60 min
Μέτριο
Μοσχαρίσιο Φιλέτο στο Τηγάνι με Αφρίζον Βούτυρο
525 kcal
45g
30 min
Μέτριο
Potée της Οβέρνης
1280 kcal
72g
190 min
Μέτριο
Μοσχαράκι Ροστό στην Κατσαρόλα
700 kcal
69g
75 min
Εύκολο
Φακές με Καπνιστό Μπέικον
508 kcal
32g
60 min
Μέτριο
Karpfen Blau (Μπλε Κυπρίνος)
725 kcal
90g
45 min
Εύκολο
Moqueca με Ψάρι και Γαρίδες
607 kcal
49g
45 min
Εύκολο
Ψάρι αλά Προβηγκία
331 kcal
30g
45 min
Μέτριο
Πορτογαλικό Ρύζι με Πάπια (Arroz de Pato)
1451 kcal
133g
130 min