Επιστροφή στις συνταγές
Μπιριάνι με Γαρίδες

Μπιριάνι με Γαρίδες

Ζουμερές, πληθωρικές γαρίδες ελαφρώς σοταρισμένες, φωλιασμένες σε αρωματικό ρύζι όπου κάθε κόκκος παραμένει σπυρωτός και ξεχωριστός. Ένας μεθυστικός ατμός από κάρδαμο και μέντα αναδύεται μόλις σηκωθεί το καπάκι.

0
traditionalspicyseafood
20λεπ
Προετοιμασία
30λεπ
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

594
Θερμίδες
32g
Πρωτεΐνες
90g
Υδατάνθρακες
11g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 400 g
    Άγρια γαρίδα
    ~97 cal/ανά μερίδα
    (καθαρισμένες)
  • 200 g
    Ρύζι Ταϊλάνδης
    ~176 cal/ανά μερίδα
    (ξεπλυμένο)
  • 100 g
    Ινδικό γιαούρτι
    ~24 cal/ανά μερίδα
    (χτυπημένο μέχρι να γίνει λείο)
  • 2 tbsp
    Γκι
    ~68 cal/ανά μερίδα
  • 2 piece
    Κρεμμύδι
    ~30 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε λεπτές φέτες)
  • 2 piece
    Σκόρδο
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (λιωμένο)
  • 1 tsp
    Κουρκουμάς σε σκόνη
    ~4 cal/ανά μερίδα
  • 1 tsp
    Τσίλι σε σκόνη
    ~5 cal/ανά μερίδα
  • 1 tsp
    Σκόνη τζίντζερ
    ~4 cal/ανά μερίδα
  • 4 piece
    Καρδάμωμο
    ~1 cal/ανά μερίδα
    (ολόκληροι καρποί)
  • 3 piece
    Γαρίφαλο
    ~1 cal/ανά μερίδα
  • 1 piece
    Ξύλο κανέλας
    ~4 cal/ανά μερίδα
  • 1 pinch
    Σαφράν
    (εκχυλισμένο σε λίγο ζεστό νερό)
  • 10 g
    Φρέσκια μέντα
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένη)
  • 10 g
    Φρέσκος κόλιανδρος
    ~1 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένος)
  • 200 g
    Ρύζι μπασμάτι
    ~176 cal/ανά μερίδα
    (ξεπλυμένο μέχρι το νερό να βγαίνει καθαρό)

Αλλεργιογόνα

crustaceansmilk
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Μαρινάρισμα της γαρίδας

    Ανακατέψτε τις γαρίδες με ινδικό γιαούρτι, κουρκουμά, τσίλι και τζίντζερ. Η σάρκα τους πρέπει να καλυφθεί ομοιόμορφα από την πορτοκαλί πάστα. Αφήστε τες να ξεκουραστούν στο ψυγείο.

    10 λεπ
  2. Προβρασμός του ρυζιού

    Βράστε το ρύζι σε μια μεγάλη κατσαρόλα με αλατισμένο νερό, κανέλα, γαρίφαλο και κάρδαμο. Στραγγίστε το όσο ο κόκκος παραμένει ακόμα σταθερός στο δόντι· δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να λασπώσει.

    8 λεπ
  3. Σοτάρισμα των αρωματικών

    Ζεστάνετε το βούτυρο γκι (ghee) σε ένα τηγάνι. Σοτάρετε τα κρεμμύδια μέχρι να αποκτήσουν ένα βαθύ χρυσαφένιο χρώμα. Προσθέστε το λιωμένο σκόρδο, προσέχοντας να μην καεί.

    7 λεπ
  4. Στρώσεις και άχνισμα

    Τοποθετήστε τις γαρίδες στον πάτο και καλύψτε τες με το ρύζι. Πασπαλίστε με μέντα, κόλιανδρο και περιχύστε με το εκχύλισμα σαφράν. Σφραγίστε καλά το σκεύος. Μαγειρέψτε σε πολύ χαμηλή φωτιά μέχρι ο ατμός να βγαίνει πλούσιος.

    15 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Μην ανακατέψετε ποτέ το ρύζι από τη στιγμή που θα μπει σε στρώσεις, γιατί θα σπάσουν οι κόκκοι του.
  • Αν το καπάκι σας δεν κλείνει αεροστεγώς, σφραγίστε το περιμετρικά με ένα στεφάνι από ζυμάρι (αλεύρι και νερό) για να φυλακίσετε όλη την υγρασία στο εσωτερικό.

Αποθήκευση

Διατηρείται για 24 ώρες στο ψυγείο. Ζεστάνετε το φαγητό στον ατμό για να αποφύγετε το στέγνωμα της γαρίδας.

4.8
30 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Μπιριάνι με Γαρίδες | FoodCraft