χωρίς γλουτένη πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές

464 συνταγές

Αυτές οι συνταγές χωρίς γλουτένη και πλούσιες σε πρωτεΐνες σου επιτρέπουν να απολαμβάνεις το φαγητό σου ενώ σέβεσαι τις διατροφικές σου ανάγκες. Το Qabuli Palaw με αρνί (1467 kcal) και η Bessara με σπασμένα μπιζέλια (793 kcal) είναι τέλεια παραδείγματα νόστιμων και θρεπτικών πιάτων.

Ψητός Σολομός στον Φούρνο
Εύκολο

Ψητός Σολομός στον Φούρνο

297 kcal
32g
25 min
Κλασικοί Αμερικάνικοι Λαχανοντολμάδες
Μέτριο

Κλασικοί Αμερικάνικοι Λαχανοντολμάδες

628 kcal
38g
135 min
Τραγανά Carnitas από Χοιρινό
Μέτριο

Τραγανά Carnitas από Χοιρινό

1452 kcal
77g
200 min
Παραδοσιακό Clam Bake στην Κατσαρόλα
Μέτριο

Παραδοσιακό Clam Bake στην Κατσαρόλα

1342 kcal
101g
60 min
Γαρίδες Cajun με Βούτυρο και Σκόρδο
Εύκολο

Γαρίδες Cajun με Βούτυρο και Σκόρδο

396 kcal
32g
25 min
Κάρι με Ψάρι
Εύκολο

Κάρι με Ψάρι

442 kcal
31g
35 min
Frito Pie
Εύκολο

Frito Pie

871 kcal
62g
60 min
Pâté Chinois
Εύκολο

Pâté Chinois

742 kcal
43g
60 min
Σολομός στο τηγάνι με βουτυράτη σάλτσα λεμονιού
Εύκολο

Σολομός στο τηγάνι με βουτυράτη σάλτσα λεμονιού

477 kcal
33g
18 min
Ψητό Χοιρινό Καρέ με Μέλι και Μουστάρδα
Εύκολο

Ψητό Χοιρινό Καρέ με Μέλι και Μουστάρδα

576 kcal
57g
75 min
Χοιρινά Παϊδάκια με Καπνιστή Πάπρικα
Μέτριο

Χοιρινά Παϊδάκια με Καπνιστή Πάπρικα

1210 kcal
73g
200 min
Κόκκινα φασόλια με ρύζι
Εύκολο

Κόκκινα φασόλια με ρύζι

1071 kcal
47g
110 min
Σπαλομπριζόλα Ribeye με Αρωματικό Βούτυρο
Μέτριο

Σπαλομπριζόλα Ribeye με Αρωματικό Βούτυρο

1196 kcal
81g
25 min
Λουκάνικα με Πιπεριές
Εύκολο

Λουκάνικα με Πιπεριές

919 kcal
40g
45 min
Αμερικάνικη Θαλασσινή Σαλάτα
Εύκολο

Αμερικάνικη Θαλασσινή Σαλάτα

384 kcal
33g
20 min
Χτένια Σοτέ
Μέτριο

Χτένια Σοτέ

380 kcal
51g
15 min
Γαρίδες και Grits
Μέτριο

Γαρίδες και Grits

900 kcal
62g
45 min
Κλασικό Κοκτέιλ Γαρίδας
Εύκολο

Κλασικό Κοκτέιλ Γαρίδας

535 kcal
32g
30 min
Χοιρινό Khorovats (Αρμένικο Σουβλάκι)
Εύκολο

Χοιρινό Khorovats (Αρμένικο Σουβλάκι)

724 kcal
52g
45 min
Παραδοσιακά Ντολμαδάκια από το Αζερμπαϊτζάν
Μέτριο

Παραδοσιακά Ντολμαδάκια από το Αζερμπαϊτζάν

641 kcal
33g
105 min
Φεϊζοάδα
Μέτριο

Φεϊζοάδα

1523 kcal
107g
220 min
Moqueca με Ψάρι και Γαρίδες
Εύκολο

Moqueca με Ψάρι και Γαρίδες

607 kcal
49g
45 min
Γαρίδες με Σκορδοβούτυρο
Εύκολο

Γαρίδες με Σκορδοβούτυρο

341 kcal
34g
25 min
Μελωμένο Κατσικάκι Κάρι (British Style)
Μέτριο

Μελωμένο Κατσικάκι Κάρι (British Style)

1258 kcal
110g
140 min

Εξερεύνησε επίσης