
Cordero Asado
Μια αρνίσια σπάλα που λιώνει στο στόμα, με το κρέας να ξεκολλάει από το κόκκαλο και την πέτσα να γίνεται χρυσαφένια και απίστευτα τραγανή. Οι μελωμένοι ζωμοί του ψητού, αρωματισμένοι με σκόρδο, συμπυκνώνουν όλη την ουσία και τη νοστιμιά του κρέατος.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 1.5 kgΩμοπλάτη αρνιού~1050 cal/ανά μερίδα(ολόκληρη)Gluten-free
- 4 τεμ.Σκόρδο~4 cal/ανά μερίδα(ξεφλουδισμένο και ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 50 gΛαρδί~113 cal/ανά μερίδα(σε θερμοκρασία δωματίου)VeganGluten-free
- 10 gΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 250 mlΜεταλλικό νερόVeganGluten-free
- 2 κ.σ.Ξύδι από κόκκινο κρασί~2 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 τεμ.Θυμάρι~2 cal/ανά μερίδα(κλωνάρι)VeganGluten-free
- 2 τεμ.Φύλλο δάφνης~1 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Προετοιμασία του κρέατος
Προθερμάνετε τον φούρνο στους 160°C. Τρίψτε με δύναμη την αρνίσια σπάλα με το χοντρό θαλασσινό αλάτι και το ψιλοκομμένο σκόρδο. Κάντε «μασάζ» στην πέτσα με τη γλίνα (χοιρινό λίπος) για να λιπανθεί καλά, εξασφαλίζοντας μια τέλεια, τραγανή κρούστα.
10 minΤοποθέτηση στο σκεύος
Τοποθετήστε το αρνάκι σε ένα μεγάλο πήλινο σκεύος. Ρίξτε το μεταλλικό νερό στον πάτο του σκεύους, προσέχοντας να μην βραχεί η πέτσα. Προσθέστε το θυμάρι και το δαφνόφυλλο μέσα στο νερό. Η υγρασία είναι το κλειδί για να παραμείνει το κρέας ζουμερό.
10 minΠρώτο αργό ψήσιμο
Βάλτε τη σπάλα στον φούρνο με την πλευρά της πέτσας προς τα κάτω. Ψήστε για μία ώρα. Περιλούζετε τακτικά το κρέας με τους ζωμούς από τον πάτο του ταψιού, αλλά αποφύγετε να βρέξετε την πέτσα για να μη μαλακώσει.
60 minΓύρισμα και ξεροψήσιμο
Γυρίστε τη σπάλα με την πέτσα προς τα πάνω. Ανεβάστε τη θερμοκρασία του φούρνου στους 200°C. Ρίξτε το κόκκινο ξίδι μέσα στους ζωμούς του ψητού. Συνεχίστε το ψήσιμο για περίπου 45 λεπτά, μέχρι η πέτσα να πάρει βαθύ χρυσαφένιο χρώμα και να ακούγεται «κούφια» όταν την χτυπάτε ελαφρά.
50 min
Συμβουλές του σεφ
- •Μην τρυπάτε ποτέ την πέτσα με πιρούνι, αλλιώς θα χαθούν όλοι οι πολύτιμοι χυμοί που κρατούν το κρέας τρυφερό.
- •Αν τα υγρά στον πάτο του σκεύους εξατμίζονται πολύ γρήγορα, προσθέστε λίγο ζεστό νερό για να μην καούν οι μελωμένοι ζωμοί.
Αποθήκευση
Διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο μέσα στους ζωμούς του. Ζεστάνετε απαλά στον φούρνο στους 150°C σε καλυμμένο σκεύος.