
Cordero Asado
Μια αρνίσια σπάλα που λιώνει στο στόμα, με το κρέας να ξεκολλάει από το κόκκαλο και την πέτσα να γίνεται χρυσαφένια και απίστευτα τραγανή. Οι μελωμένοι ζωμοί του ψητού, αρωματισμένοι με σκόρδο, συμπυκνώνουν όλη την ουσία και τη νοστιμιά του κρέατος.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 1.5 kgΩμοπλάτη αρνιού~1050 cal/ανά μερίδα(ολόκληρη)Gluten-free
- 4 pieceΣκόρδο~4 cal/ανά μερίδα(ξεφλουδισμένο και ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 50 gΛαρδί~113 cal/ανά μερίδα(σε θερμοκρασία δωματίου)VeganGluten-free
- 10 gΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 250 mlΜεταλλικό νερόVeganGluten-free
- 2 tbspΞύδι από κόκκινο κρασί~2 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 pieceΘυμάρι~2 cal/ανά μερίδα(κλωνάρι)VeganGluten-free
- 2 pieceΦύλλο δάφνης~1 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Προετοιμασία του κρέατος
Προθερμάνετε τον φούρνο στους 160°C. Τρίψτε με δύναμη την αρνίσια σπάλα με το χοντρό θαλασσινό αλάτι και το ψιλοκομμένο σκόρδο. Κάντε «μασάζ» στην πέτσα με τη γλίνα (χοιρινό λίπος) για να λιπανθεί καλά, εξασφαλίζοντας μια τέλεια, τραγανή κρούστα.
10 λεπΤοποθέτηση στο σκεύος
Τοποθετήστε το αρνάκι σε ένα μεγάλο πήλινο σκεύος. Ρίξτε το μεταλλικό νερό στον πάτο του σκεύους, προσέχοντας να μην βραχεί η πέτσα. Προσθέστε το θυμάρι και το δαφνόφυλλο μέσα στο νερό. Η υγρασία είναι το κλειδί για να παραμείνει το κρέας ζουμερό.
10 λεπΠρώτο αργό ψήσιμο
Βάλτε τη σπάλα στον φούρνο με την πλευρά της πέτσας προς τα κάτω. Ψήστε για μία ώρα. Περιλούζετε τακτικά το κρέας με τους ζωμούς από τον πάτο του ταψιού, αλλά αποφύγετε να βρέξετε την πέτσα για να μη μαλακώσει.
60 λεπΓύρισμα και ξεροψήσιμο
Γυρίστε τη σπάλα με την πέτσα προς τα πάνω. Ανεβάστε τη θερμοκρασία του φούρνου στους 200°C. Ρίξτε το κόκκινο ξίδι μέσα στους ζωμούς του ψητού. Συνεχίστε το ψήσιμο για περίπου 45 λεπτά, μέχρι η πέτσα να πάρει βαθύ χρυσαφένιο χρώμα και να ακούγεται «κούφια» όταν την χτυπάτε ελαφρά.
50 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Μην τρυπάτε ποτέ την πέτσα με πιρούνι, αλλιώς θα χαθούν όλοι οι πολύτιμοι χυμοί που κρατούν το κρέας τρυφερό.
- •Αν τα υγρά στον πάτο του σκεύους εξατμίζονται πολύ γρήγορα, προσθέστε λίγο ζεστό νερό για να μην καούν οι μελωμένοι ζωμοί.
Αποθήκευση
Διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο μέσα στους ζωμούς του. Ζεστάνετε απαλά στον φούρνο στους 150°C σε καλυμμένο σκεύος.