
Bún sườn
Ένας διαυγής, αχνιστός ζωμός με βαθιές νότες από fish sauce. Τα χοιρινά παϊδάκια είναι τόσο τρυφερά που το κρέας λιώνει και ξεκολλάει από το κόκαλο με την πρώτη επαφή.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 800 gΧοιρινά παϊδάκια~580 cal/ανά μερίδα(κομμένα σε κομμάτια των 3εκ.)Gluten-free
- 400 gΑποξηραμένο βερμικέλι ρυζιού~365 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 3 τεμ.Στρογγυλή ντομάτα~26 cal/ανά μερίδα(κομμένες κυδωνάτες)VeganGluten-free
- 1 τεμ.Κίτρινο κρεμμύδι~13 cal/ανά μερίδα(κομμένο στη μέση)VeganGluten-free
- 2 τεμ.Σκόρδο~2 cal/ανά μερίδα(πατημένο)VeganGluten-free
- 4 κ.σ.Σάλτσα ψαριού~5 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 1 κ.σ.Καστανή ζάχαρη~15 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 2 κ.σ.Ηλιέλαιο~68 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 2 τεμ.Φρέσκο κρεμμυδάκι~4 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 1 τεμ.Κόλιανδρος(φρέσκα φύλλα)VeganGluten-free
- 30 gΦρέσκο τζίντζερ~6 cal/ανά μερίδα(ξεφλουδισμένο και κομμένο σε φέτες)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/6Ζεμάτισμα των πλευρών
Βουτήξτε τα χοιρινά παϊδάκια σε βραστό νερό για 5 λεπτά. Σουρώστε και ξεπλύνετε καλά με καθαρό τρεχούμενο νερό για να απομακρύνετε κάθε ακαθαρσία. Τα κόκαλα πρέπει να είναι πεντακάθαρα.
5 minΣοτάρισμα των αρωματικών
Σε μια μεγάλη κατσαρόλα, ζεστάνετε το λάδι. Θωρακίστε το κομμένο κρεμμύδι, το πατημένο σκόρδο και το τζίντζερ μέχρι να πάρουν ένα βαθύ καφέ χρώμα. Το άρωμα του καψαλίσματος θα δώσει βάθος και χαρακτήρα στον ζωμό.
5 minΕτοιμασία του ζωμού
Προσθέστε το κρέας και καλύψτε με 2,5 λίτρα νερό. Αφήστε το να σιγοβράσει σε χαμηλή φωτιά. Ξαφρίστε τακτικά τον γκρίζο αφρό από την επιφάνεια για να παραμείνει το υγρό κρυστάλλινο. Ρίξτε τη fish sauce και τη ζάχαρη.
60 minΠροετοιμασία της γαρνιτούρας
Κόψτε τις ντομάτες σε κυδωνάτες φέτες. Προσθέστε τις στον ζωμό 15 λεπτά πριν το τέλος του μαγειρέματος. Πρέπει να μαλακώσουν αλλά να διατηρήσουν το σχήμα τους χωρίς να διαλυθούν.
15 minΒράσιμο του φιδέ ρυζιού
Βράστε τα vermicelli ρυζιού σε νερό σύμφωνα με τον χρόνο που αναγράφεται στη συσκευασία. Πρέπει να είναι τρυφερά αλλά να «κρατάνε» στο δόντι. Σουρώστε και ξεπλύνετε αμέσως με κρύο νερό για να σταματήσει ο βρασμός.
10 minΣύνθεση του πιάτου
Μοιράστε τα νουντλς σε μεγάλα μπολ. Τοποθετήστε από πάνω τα χοιρινά παϊδάκια και τις φέτες ντομάτας. Περιχύστε με τον καυτό ζωμό και γαρνίρετε με ψιλοκομμένο φρέσκο κρεμμυδάκι και φρέσκο κόλιανδρο.
5 min
Συμβουλές του σεφ
- •Το μεγάλο μυστικό για έναν σωστό βιετναμέζικο ζωμό είναι η καθαρότητα: μην τον αφήσετε ποτέ να κοχλάσει έντονα αφού προσθέσετε το νερό, απλώς αφήστε τον να σιγοτρέμει.
- •Αν έχετε χρόνο, καψαλίστε το κρεμμύδι απευθείας πάνω από εστία με φλόγα πριν το ρίξετε στην κατσαρόλα για πιο καπνιστή γεύση.
Αποθήκευση
Ο ζωμός διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο. Φυλάξτε τα νουντλς σε ξεχωριστό σκεύος για να μην λασπώσουν και απορροφήσουν όλο το υγρό.