Palæo opskrifter

Paleo opskrifterne kombinerer smag og ernæring. Marinerede kapers (11 kcal) og Salat med marinerede peberfrugter, hvidløg og spidskommen (194 kcal) illustrerer denne tilgang. Gør dig klar til at nyde rige og varierede retter.

Spansk saltindbagt havbars

55 min · 151 kalorier

Portugisisk kikærtesalat

35 min · 589 kalorier

Sprøde ovnbagte kartofler med rosmarin

1 h · 302 kalorier

Dampede kartofler

35 min · 160 kalorier

Klassisk spansk tunsalat

40 min · 469 kalorier

Grøntsags-jalfrezi

35 min · 203 kalorier

Portugisisk tunsalat med vinaigrette

15 min · 360 kalorier

Fyldte æg Mimosa

30 min · 489 kalorier

Hjemmelavede falafler

40 min · 888 kalorier

Chipotle-salsa med ovnristede grøntsager

25 min · 83 kalorier

Fisk med grøn sauce

30 min · 384 kalorier

Ristede kikærter med oregano og citron

40 min · 431 kalorier

Grillet koreansk makrel

25 min · 617 kalorier

Grøn salat med sennepsvinaigrette

15 min · 225 kalorier

Sprøde ristede kikærter med røget paprika

45 min · 230 kalorier

Camarões à la Guilho

15 min · 355 kalorier

Ovnbagte søde kartofler med timian

45 min · 271 kalorier

Bagt blomkål med tahini og granatæble

40 min · 279 kalorier

Padrón pebre

10 min · 142 kalorier

Chakalaka

40 min · 379 kalorier

Klassisk Rejecocktail

30 min · 524 kalorier

Ferskner med tunmousse

20 min · 495 kalorier

Svineragout (Cerdo)

1 h 50 min · 628 kalorier

Melitzanosalata

1 h · 187 kalorier