Portugisiske grillede sardiner
35 min · 732 kalorier
Palæo opskrifter mod knogleskørhed
282 opskrifter
Palæo opskrifter med fisk, grønt og proteinrige råvarer giver masser af inspiration til hverdagsmaden. Prøv Fiskesuppe med 61 g protein eller Grillede sardiner med 59 g protein. Her finder du 282 opskrifter med fokus på calcium, D-vitamin, protein og mindre salt.
Grillet makrel
25 min · 601 kalorier
Italiensk tuntatar
20 min · 391 kalorier
Spansk saltindbagt havbars
55 min · 151 kalorier
Grillede sardiner
16 min · 632 kalorier
Pastéis de Bacalhau – Portugisiske klipfiskekroketter
1 h · 1.019 kalorier
Tunfisksalat
25 min · 770 kalorier
Havbars-ceviche med lime
20 min · 259 kalorier
Grillede sardiner
18 min · 555 kalorier
Grillede sardiner
21 min · 600 kalorier
Fisk på græsk manér
55 min · 371 kalorier
Grillet klipfisk
30 min · 654 kalorier
Græsk grillet fisk
30 min · 836 kalorier
Saltindbagt guldbrasen
50 min · 1.070 kalorier
Branzino i Ovnen
45 min · 943 kalorier
Revithosoupa
1 h 45 min · 817 kalorier
Britisk vegansk chili
1 h 5 min · 396 kalorier
Grillet guldbras
30 min · 863 kalorier
Portugisisk grillet fisk
30 min · 863 kalorier
Vegetarisk chili
1 h 20 min · 356 kalorier
Fisk i folie
40 min · 831 kalorier
Bacalao al pil pil
40 min · 988 kalorier
Salada de bacalhau – portugisisk klipfiskesalat
50 min · 928 kalorier
Sprøde klipfiskeboller (Bacalhau)
1 h · 1.056 kalorier