
Melitzanosalata
Røget auberginekød, groft hakket for at bevare den helt rette tekstur. Syren fra citronen og det friske bid fra hvidløget skærer perfekt igennem den fyldige ekstra jomfruolivenolie.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 3 pieceAubergine~43 cal/pr. portion(hel)VeganGluten-free
- 2 pieceHvidløg~2 cal/pr. portion(finthakket)VeganGluten-free
- 1 pieceCitron~6 cal/pr. portion(presset)VeganGluten-free
- 60 mlEkstra jomfruolivenolie~135 cal/pr. portion(dryppet)VeganGluten-free
- 0.5 pieceBredbladet persille(hakket)VeganGluten-free
- 2 pinchGråt havsaltVeganGluten-free
- 1 pinchStødt sort peberVeganGluten-free
Instruktioner
0/4Grill eller brænd auberginerne
Prik auberginerne med en gaffel. Læg dem direkte over en gasflamme eller under ovnens grill. Vend dem jævnligt, indtil skindet er sort, sprødt, og kødet er faldet helt sammen.
40 minSkrab kødet ud og dræn det
Halvér auberginerne på langs. Skrab kødet ud med en ske – pas på ikke at få det brændte skind med. Lad kødet dræne i en sigte i 10 minutter for at fjerne den bitre plantesaft.
10 minHak og smag til
Hak auberginekødet groft med en kniv på et spækbræt. Kom det i en skål og tilsæt finthakket hvidløg, citronsaft og en god stråle olivenolie. Rør kraftigt med en gaffel, så olien emulgerer let med kødet.
5 minDen sidste finish
Hak den bredbladede persille fint og rør den i. Smag til med havsalt og friskkværnet peber. Lad salaten hvile i køleskabet før servering, så smagene kan nå at udvikle sig.
5 min
Kokketips
- •Brug aldrig en foodprocessor, da du ender med en slimet puré. Hemmeligheden bag den rette tekstur er at hakke kødet med en kniv.
- •Afdrypning er altafgørende: Hvis du beholder væsken fra auberginerne, bliver dippen bitter og alt for tynd.
Opbevaring
Opbevares i en lufttæt beholder i køleskabet i op til 48 timer.