Tilbage til opskrifter
Melitzanosalata

Melitzanosalata

Røget auberginekød, groft hakket for at bevare den helt rette tekstur. Syren fra citronen og det friske bid fra hvidløget skærer perfekt igennem den fyldige ekstra jomfruolivenolie.

0
traditionalmediterraneanvegetarian
15min
Forberedelse
45min
Tilberedning
Let
Sværhedsgrad

Ernæring (pr. portion)

187
Kalorier
2g
Proteiner
7g
Kulhydrater
15g
Fedt
Spark IA
Kontekstuel intelligens

Ingredienser

4
  • 3 piece
    Aubergine
    ~43 cal/pr. portion
    (hel)
  • 2 piece
    Hvidløg
    ~2 cal/pr. portion
    (finthakket)
  • 1 piece
    Citron
    ~6 cal/pr. portion
    (presset)
  • 60 ml
    Ekstra jomfruolivenolie
    ~135 cal/pr. portion
    (dryppet)
  • 0.5 piece
    Bredbladet persille
    (hakket)
  • 2 pinch
    Gråt havsalt
  • 1 pinch
    Stødt sort peber
Skift til madlavningstilstandIngredienser klar? Start trin-for-trin-tilstand!

Instruktioner

0/4
  1. Grill eller brænd auberginerne

    Prik auberginerne med en gaffel. Læg dem direkte over en gasflamme eller under ovnens grill. Vend dem jævnligt, indtil skindet er sort, sprødt, og kødet er faldet helt sammen.

    40 min
  2. Skrab kødet ud og dræn det

    Halvér auberginerne på langs. Skrab kødet ud med en ske – pas på ikke at få det brændte skind med. Lad kødet dræne i en sigte i 10 minutter for at fjerne den bitre plantesaft.

    10 min
  3. Hak og smag til

    Hak auberginekødet groft med en kniv på et spækbræt. Kom det i en skål og tilsæt finthakket hvidløg, citronsaft og en god stråle olivenolie. Rør kraftigt med en gaffel, så olien emulgerer let med kødet.

    5 min
  4. Den sidste finish

    Hak den bredbladede persille fint og rør den i. Smag til med havsalt og friskkværnet peber. Lad salaten hvile i køleskabet før servering, så smagene kan nå at udvikle sig.

    5 min

Kokketips

  • Brug aldrig en foodprocessor, da du ender med en slimet puré. Hemmeligheden bag den rette tekstur er at hakke kødet med en kniv.
  • Afdrypning er altafgørende: Hvis du beholder væsken fra auberginerne, bliver dippen bitter og alt for tynd.

Opbevaring

Opbevares i en lufttæt beholder i køleskabet i op til 48 timer.

4.5
47 anmeldelser
Bedøm denne opskrift:
Melitzanosalata | FoodCraft