Portugisiske grillede sardiner
35 min · 732 kalorier
Palæo opskrifter tilpasset graviditet
219 opskrifter
Her finder du 219 palæo opskrifter tilpasset graviditet, med råvarer og tilberedning, der tager hensyn til anbefalingerne for gravide. Prøv Vegetarisk chili med 25 g protein eller Græsk grillet fisk med 110 g protein. Vælg retter med folat, jern og calcium, og undgå rå fisk og kød, upasteuriseret ost og alkohol.
Grillet makrel
25 min · 601 kalorier
Italiensk tuntatar
20 min · 391 kalorier
Portugisisk tunsalat med vinaigrette
15 min · 360 kalorier
Klassisk Rejecocktail
30 min · 524 kalorier
Portugisisk blækspruttesalat
1 h 15 min · 462 kalorier
Mørksej i cremet kokoskarry
40 min · 492 kalorier
Grillede sardiner
16 min · 632 kalorier
Pastéis de Bacalhau – Portugisiske klipfiskekroketter
1 h · 1.019 kalorier
Galicisk blæksprutte
1 h 10 min · 413 kalorier
Tunfisksalat
25 min · 770 kalorier
Grillede sardiner
18 min · 555 kalorier
Kyllingecurry med kokosmælk
55 min · 629 kalorier
Fiske-curry
35 min · 440 kalorier
Grillede sardiner
21 min · 600 kalorier
Traditionel maorisk hangi
6 h 45 min · 947 kalorier
Grillet klipfisk
30 min · 654 kalorier
Græsk grillet fisk
30 min · 836 kalorier
Grillet scampi
25 min · 515 kalorier
Saltindbagt guldbrasen
50 min · 1.070 kalorier
Piri-Piri Kylling
1 h 5 min · 890 kalorier
Portugisisk grillet fisk
30 min · 863 kalorier
Grillet guldbras
30 min · 863 kalorier
Vegetarisk chili
1 h 20 min · 356 kalorier