Palæo opskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Når appetitten er mindre under GLP-1-behandling, kan proteinrige måltider være gode at have ved hånden. Prøv Ovnbagt laks med 32 g protein eller Kyllingespyd med timian og citron med 27 g protein. Her finder du 169 palæo-opskrifter med moderat fedt, fibre og lidt sukker.

Pied-Noir Frita

2 h 20 min · 242 kalorier

Tremoços (Lupinbønner)

1 h 50 min · 328 kalorier

Grillet sepia

25 min · 264 kalorier

Mellemøstlige fiskespyd

28 min · 287 kalorier

Sangre de Cerdo – Spanske stegte blodtern med løg

50 min · 299 kalorier

Galicisk blæksprutte

1 h 10 min · 413 kalorier

Havbars-ceviche med lime

20 min · 259 kalorier

Hestebønner med tahini

30 min · 465 kalorier

Jomfruhummere a la plancha

15 min · 353 kalorier

Sauterede rejer

25 min · 257 kalorier

Spansk blækspruttesalat

1 h 5 min · 373 kalorier

Pescadillas a la Espalda

25 min · 308 kalorier

Fugu Chiri (Japansk hotpot med fugu)

35 min · 366 kalorier

Grillede rejer

15 min · 306 kalorier

Provencalsk fisk

45 min · 331 kalorier

Grillet fisk

30 min · 489 kalorier

Grillede rejespyd

25 min · 300 kalorier

Ovnbagt laks

25 min · 297 kalorier

Tom yum talay

35 min · 247 kalorier

Saltbagte jomfruhummere

20 min · 296 kalorier

Grillede skaldyr fra Mellemøsten

30 min · 370 kalorier

Ovnbagt fisk

45 min · 532 kalorier

Rejemasala

30 min · 228 kalorier

Fisk på veracruzansk vis

50 min · 288 kalorier