
Grøn salat med sennepsvinaigrette
Sprøde, tørre salatblade vendt i en fløjlsblød og fyldig vinaigrette. Dressingen skal dække hvert eneste blad uden at samle sig i bunden, mens de finthakkede skalotteløg giver et skarpt og frisk modspil.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 1 pieceGrøn salat~10 cal/pr. portion(blade skilt ad og skyllet)VeganGluten-free
- 1 pieceSkalotteløg~5 cal/pr. portion(finthakket)VeganGluten-free
- 1 tbspSennep~6 cal/pr. portion(stærk sennep)VeganGluten-free
- 2 tbspRødvinseddike~2 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 6 tbspSolsikkeolie~203 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 pinchGråt havsaltVeganGluten-free
- 1 pinchStødt sort peberVeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Klargøring af salaten
Gå salatbladene efter, skyl dem i koldt vand og slyng dem grundigt tørre. Bladene skal være helt tørre at røre ved, så dressingen hænger ved i stedet for at glide af og lægge sig i bunden.
5 minBasen til vinaigretten
Opløs saltet i rødvinseddiken i bunden af salatskålen. Tilsæt sennep og sort peber. Hak skalotteløget helt fint og rør det i eddikeblandingen – lad det trække i to minutter, så løgene marineres i syren.
5 minEmulgering af dressingen
Hæld solsikkeolien i en tynd stråle, mens du pisker konstant for at skabe en stabil emulsion. Dressingen skal være tyk nok til at dække bagsiden af en ske. Smag til for at tjekke balancen mellem syre og fedme.
3 minVending af salaten
Læg salatbladene ovenpå dressingen, men vend dem først rundt i allersidste sekund før servering. Løft og vend forsigtigt fra bunden: hvert blad skal skinne appetitligt uden at klaske sammen under vægten fra dressingen.
2 min
Kokketips
- •Det absolut vigtigste skridt er at få salaten helt tør: en våd salat fortynder dressingen og mister alt sit sprøde bid.
- •Vend aldrig salaten på forhånd; syren i eddiken 'tilbereder' bladene og gør dem hurtigt bløde og slatne.
Opbevaring
Når salaten først er vendt i dressing, skal den spises med det samme. Selve vinaigretten kan dog holde sig i op til 48 timer i køleskabet i et tætsluttende glas.