Middel
Traditionel Merguez-pølse
552 kcal
34g
55 min
palæo proteinrige Opskrifter
217 opskrifter
Paleo opskrifter rige på protein sikrer glæde og ernæring. Nyd Mutton Seekh Kebab med 495 kcal eller Tagine med kylling, konserverede citroner og oliven med 585 kcal. Disse retter kombinerer intense smagsoplevelser og naturlige ingredienser.
Middel
Sprøde klipfiskeboller (Bacalhau)
1157 kcal
87g
60 min
Let
Tagine med Hakket Kød og Æg
576 kcal
42g
50 min
Middel
Traditionel Maorisk Hangi
1098 kcal
75g
405 min
Middel
Beef Suya
709 kcal
42g
50 min
Let
Havbars-ceviche med lime
262 kcal
32g
20 min
Middel
Bacalhau à Brás
1693 kcal
109g
60 min
Middel
Bacalhau à Lagareiro
1331 kcal
130g
65 min
Middel
Bacalhau à Rabo de Galo
1211 kcal
134g
65 min
Let
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Middel
Caldeirada de Peixe
811 kcal
78g
70 min
Let
Chanfana
1211 kcal
105g
200 min
Middel
Grillede sepiablæksprutter
427 kcal
41g
30 min
Middel
Oksekød i Alentejo-stil med muslinger
730 kcal
59g
65 min
Let
Grillet guldbras
863 kcal
109g
30 min
Middel
Oksekødsgryde med grønne bønner
767 kcal
51g
110 min
Middel
Grão de Bico com Carne – Kikærtegryde med kød
1047 kcal
67g
110 min
Middel
Guisado de Cabrito
609 kcal
64g
110 min
Middel
Lulas Recheadas
544 kcal
45g
90 min
Middel
Pastéis de Bacalhau – Portugisiske klipfiskekroketter
1121 kcal
88g
60 min
Middel
Portugisisk grillet fisk
863 kcal
109g
30 min
Let
Portugisiske ovnstegte kyllingelår
758 kcal
39g
70 min
Middel
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Middel
Piri-Piri Kylling
855 kcal
69g
65 min