Low carb opskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Når appetitten er mindre under GLP-1-behandling, kan proteinrige retter med moderat fedt være gode at have på menuen. Prøv Ovnbagt laks med 32 g protein eller Mango-rejer med 35 g protein. Her finder du 538 low carb-opskrifter med fibre og lidt sukker – vælg det, der frister dig.

Kulmule à la Koskera

35 min · 454 kalorier

Sauerbraten

3 h 30 min · 484 kalorier

Gratinerede kammuslinger i cremet hvidvinssovs

35 min · 504 kalorier

Italiensk havbars med sprødt skind

25 min · 597 kalorier

Muslinger i marinadesauce

35 min · 392 kalorier

Cikorie med hvide bønner

40 min · 518 kalorier

Sundubu Jjigae med svinekød og kimchi

35 min · 455 kalorier

Fisk i Hvidvin

25 min · 316 kalorier

Kejserlige forårsruller med gris og rejer

1 h 5 min · 356 kalorier

Tom Yum-suppe med rejer

30 min · 194 kalorier

Klassisk Loubia med oksekød

1 h 50 min · 500 kalorier

Citron-kalvescaloppine

25 min · 359 kalorier

Klassisk krondyrragout

2 h 40 min · 513 kalorier

Tandoori-kylling

45 min · 536 kalorier

Kyllingesuppe med nudler

1 h 5 min · 538 kalorier

Oksekødsgryde

2 h 55 min · 530 kalorier

Brasiliansk Moqueca med fisk og rejer

45 min · 607 kalorier

Klassisk gullasch med oksekød og paprika

2 h 55 min · 519 kalorier

Laksemousse med peberrod og dild

33 min · 439 kalorier

Kinesisk krabbesuppe med æg

30 min · 165 kalorier

Wakamesalat med tofu

15 min · 259 kalorier

Rødvinsbraiseret oksekød

3 h 30 min · 586 kalorier

Doenjang jjigae

40 min · 294 kalorier

Hvidløgsrejer

25 min · 276 kalorier