Tilbage til opskrifter
Kulmule à la Koskera

Kulmule à la Koskera

Perlemorshvid kulmule, der deler sig i saftige flager i en intens grøn sauce jævnet med mel og masser af persille. Muslingerne åbner sig i den lune bouillon og frigiver deres salte kraft sammen med møre asparges og søde ærter.

0
traditionalseafood
20min
Forberedelse
15min
Tilberedning
Middel
Sværhedsgrad

Ernæring (pr. portion)

436
Kalorier
44g
Proteiner
19g
Kulhydrater
18g
Fedt
Spark IA
Kontekstuel intelligens

Ingredienser

4
  • 800 g
    Kulmule
    ~165 cal/pr. portion
    (i 4 fileter med skind)
  • 300 g
    Venusskal
    ~36 cal/pr. portion
    (grundigt skyllede)
  • 8 piece
    Grønne asparges
    ~15 cal/pr. portion
    (blancherede)
  • 100 g
    Ærter
    ~20 cal/pr. portion
    (friske eller frosne)
  • 2 piece
    Hårdkogt æg
    ~34 cal/pr. portion
    (halverede)
  • 3 piece
    Hvidløg
    ~3 cal/pr. portion
    (finthakket)
  • 1 piece
    Bredbladet persille
    (hakket)
  • 100 ml
    Tør hvidvin
    ~14 cal/pr. portion
  • 30 g
    Hvedemel
    ~26 cal/pr. portion
    (til at drysse med)
  • 50 ml
    Ekstra jomfruolivenolie
    ~112 cal/pr. portion
  • 1 pinch
    Gråt havsalt
  • 250 ml
    Fiskefond
    ~10 cal/pr. portion
    (varm)

Allergener

fiskmolluscsægsulfitesgluten
Skift til madlavningstilstandIngredienser klar? Start trin-for-trin-tilstand!

Instruktioner

0/6
  1. Forberedelse af fisken

    Krydr kulmulefileterne med gråt havsalt. Vend dem ganske let i hvedemel og bank det overskydende mel af. Paneringen skal være nærmest usynlig.

    5 min
  2. Hvidløgsaroma

    Varm den ekstra jomfruolivenolie op på en bred pande. Sautér de skivede hvidløg. Når hvidløget begynder at "danse" i olien og dufter aromatisk uden at tage farve, er det klar.

    3 min
  3. Stegning af kulmulen

    Læg fisken på panden med skindsiden nedad først. Steg i 2 minutter, og deglacér herefter med tør hvidvin. Lad alkoholen fordampe, indtil den skarpe duft er væk.

    4 min
  4. Væske og jævning

    Hæld den varme fiskefond ved. Tilsæt meget finthakket bredbladet persille. Ryst panden i cirkulære bevægelser, så melet og olien emulgerer: saucen skal have en konsistens, der dækker bagsiden af en ske.

    5 min
  5. Sidste finish

    Tilsæt muslinger, grønne asparges og ærter. Læg låg på. Så snart muslingerne har åbnet sig, og fisken er uigennemsigtig helt ind til midten, tages panden af varmen.

    5 min
  6. Anretning

    Fordel de hårdkogte æg i kvarte på toppen. Servér straks direkte fra panden eller i dybe tallerkener, så du får al den lækre sauce med.

    3 min

Kokketips

  • Lad aldrig hvidløget brune; det bliver bittert og ødelægger saucens fine balance.
  • De cirkulære bevægelser med panden er nøglen til at emulgere saucen helt uden klumper.
  • Brug en meget tør hvidvin, gerne en Txakoli hvis muligt, for at få den helt rigtige syreprofil.

Opbevaring

Kan opbevares på køl i 24 timer. Genopvarm meget forsigtigt under låg for at undgå, at fisken bliver tør.

4.5
19 anmeldelser
Bedøm denne opskrift:
Kulmule à la Koskera | FoodCraft