Low carb opskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Når appetitten er mindre under GLP-1-behandling, kan proteinrige retter med moderat fedt være gode at have på menuen. Prøv Ovnbagt laks med 32 g protein eller Mango-rejer med 35 g protein. Her finder du 538 low carb-opskrifter med fibre og lidt sukker – vælg det, der frister dig.

Yakiniku

20 min · 265 kalorier

Fyldte blæksprutter

1 h 25 min · 567 kalorier

Spanske ovnbagte kyllingevinger

55 min · 613 kalorier

Kinesisk krydret oksekød

2 h 20 min · 510 kalorier

Ojinguh Bokkeum (Stærk koreansk lynstegt blæksprutte)

30 min · 329 kalorier

Grillet klipfisk

30 min · 654 kalorier

Chả rươi

35 min · 522 kalorier

Corned Beef Hash

40 min · 369 kalorier

Grillede kyllingespyd

32 min · 361 kalorier

Kakiage med sprøde grøntsager og rejer

35 min · 274 kalorier

Vietnamesisk Leverpostej

1 h 30 min · 282 kalorier

Nabe med kylling og grøntsager

35 min · 493 kalorier

Kylling med svampe

35 min · 291 kalorier

Mellemøstlige fyldte æg med tahin og granatæble

30 min · 325 kalorier

Haejang-guk: Kraftig oksekødssuppe med blod

2 h 30 min · 671 kalorier

Edamame-salat med sesam og ingefær

20 min · 260 kalorier

Traditionel Merguez-pølse

55 min · 520 kalorier

Sauerbraten

3 h 30 min · 484 kalorier

Kulmule à la Koskera

35 min · 454 kalorier

Koreansk BBQ oksekød

40 min · 403 kalorier

Ikayaki

25 min · 326 kalorier

Krydrede squashfrikadeller

35 min · 323 kalorier

Klassisk Piperade med Bayonne-skinke

1 h 5 min · 538 kalorier

Kinesiske fiskeboller

35 min · 215 kalorier