Kosher opskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Når appetitten er mindre under GLP-1-behandling, er det rart med små, proteinrige måltider med fibre og moderat fedt. Prøv Ovnbagt laks med 32 g protein eller Citrongræskylling med 33 g protein. Her finder du 503 kosher opskrifter, der kan passe ind i hverdagen; tal med din læge om behandlingen.

Maghreb-inspireret grøntsagspasta

40 min · 598 kalorier

Traditionel Dosa

35 min · 487 kalorier

Gukbap med oksekød og kinaradise

1 h 30 min · 584 kalorier

Chè Hạt Sen – Vietnamesisk lotusfrøsuppe

1 h · 320 kalorier

Takikomi Gohan med kylling og shiitakesvampe

1 h 15 min · 473 kalorier

Klassisk oksegryde

2 h 55 min · 656 kalorier

Egyptisk Koushari

1 h 5 min · 737 kalorier

Hjemmelavede chapati

25 min · 378 kalorier

Klassiske tyske brezels

1 h 5 min · 514 kalorier

Indisk krydret pasta

25 min · 417 kalorier

Chole Masala

1 h 10 min · 550 kalorier

Spinatgnocchi med parmesan

1 h · 532 kalorier

Nigiri med tun og laks

1 h 5 min · 409 kalorier

Uttapam med løg og tomat

50 min · 516 kalorier

Minestrone med pasta

1 h 15 min · 439 kalorier

Sprøde brød med friskost og friske krydderurter

15 min · 478 kalorier

Sushiruller med tun

50 min · 780 kalorier

Græsk-inspireret Foul Medames

1 h 15 min · 575 kalorier

Bulgur-pilaf med peberfrugt

40 min · 437 kalorier

Hjemmelavet roti

35 min · 476 kalorier

Pasta med broccoli

25 min · 631 kalorier

Grøntsagsbulgur i Maghreb-stil

50 min · 487 kalorier

Grillede mexicanske elotes

20 min · 518 kalorier

Fusilli med broccoli

35 min · 721 kalorier