Bulgur-pilaf med peberfrugt

Bulgur-pilaf med peberfrugt
40 min
i alt
4
personer
437
kalorier pr. portion
Ingredienser ↓

Ingredienser

4 personer
  • 300 gBulgur (rå)
  • 1 stkGult løg (finthakket)
  • 1 stkRød peberfrugt (i små tern)
  • 2 stkHvidløg (finthakket)
  • 30 gUsaltet smør
  • 2 spskEkstra jomfruolivenolie
  • 1 spskTomatkaviar
  • 1 tskSød paprika
  • 1 tskStødt spidskommen
  • 1 knivspidsGråt havsalt
  • 1 knivspidsStødt sort peber
  • 600 mlGrøntsagsbouillon (varm)

Tilberedning

Møre korn, der skiller let og er mættet med nøddeagtigt smør og saften fra grøntsagerne. Den lune duft af spidskommen og paprika breder sig i rummet, så snart låget løftes.

  1. 1

    Skær løg og rød peberfrugt i små, ensartede tern. Hak hvidløget fint efter at have fjernet spiren.

  2. 2

    Varm olie og smør op i en sauterpande. Når smørret bruser op, tilsættes løg og peberfrugt. Lad det sautere uden at tage farve, indtil grøntsagerne er bløde og klare.

  3. 3

    Tilsæt bulgur og rør grundigt, så hvert eneste korn dækkes af fedtstoffet og bliver blankt. Tilsæt hvidløg, tomatpuré og krydderier. Lad det riste i et minuts tid for at frigive alle aromaerne.

  4. 4

    Hæld den varme bouillon over blandingen. Krydr med salt og peber. Bring det i kog, skru derefter helt ned for varmen, læg et tætsluttende låg på, og lad det simre, til al væsken er absorberet.

  5. 5

    Sluk for varmen. Læg et rent viskestykke mellem gryden og låget. Lad det hvile uforstyrret; dampen vil gøre kornene helt møre og luftige uden at de klistrer.

Tilbered trin for trin

Ofte stillede spørgsmål

Hvordan får du retten til at lykkes?
  • Skyl aldrig bulguren til denne opskrift; vi vil have stivelsen til at opsuge fedtstoffet.
  • Væskemængden skal svare til cirka 1,5 gange mængden af bulgur.
  • Rør let rundt med en gaffel lige før servering for at gøre kornene luftige uden at mase dem.
Hvor længe kan retten holde sig?

Kan holde sig 3 dage i køleskabet i en lufttæt beholder. Genopvarm ved svag varme med en smule vand.

4,8
14 anmeldelser
Bedøm denne opskrift:

Lignende opskrifter