Tilbage til opskrifter
Chole Masala

Chole Masala

Møre kikærter svøbt i en tyk, mørk og intenst aromatisk sauce. Den lune damp bærer kraftfulde noter af ristet spidskommen og ingefær.

0
comfort-foodtraditionalspicyvegetarian
20min
Forberedelse
50min
Tilberedning
Middel
Sværhedsgrad

Ernæring (pr. portion)

559
Kalorier
24g
Proteiner
67g
Kulhydrater
19g
Fedt
Spark IA
Kontekstuel intelligens

Ingredienser

4
  • 400 g
    Kikært
    ~350 cal/pr. portion
    (udblødt natten over)
  • 2 piece
    Løg
    ~30 cal/pr. portion
    (finthakket)
  • 3 piece
    Rund tomat
    ~26 cal/pr. portion
    (skåret i fine tern)
  • 3 piece
    Hvidløg
    ~3 cal/pr. portion
    (finthakket)
  • 3 tbsp
    Solsikkeolie
    ~101 cal/pr. portion
  • 1 tsp
    Spidskommen (frø)
    ~5 cal/pr. portion
  • 1 tsp
    Gurkemeje
    ~4 cal/pr. portion
  • 1 tbsp
    Korianderfrø
    ~18 cal/pr. portion
    (knust)
  • 1 tsp
    Chilipulver
    ~5 cal/pr. portion
  • 1 tsp
    Garam masala
    ~5 cal/pr. portion
  • 1 piece
    Te
    ~1 cal/pr. portion
    (tebrev til farvning)
  • 0.5 piece
    Frisk koriander
    (hakket)
  • 1 pinch
    Gråt havsalt
  • 20 g
    Frisk ingefær
    ~4 cal/pr. portion
    (revet)
  • 1 tsp
    Amchoor
    ~4 cal/pr. portion
  • 2 piece
    Frisk grøn chili
    ~1 cal/pr. portion
    (flækket på langs)
Skift til madlavningstilstandIngredienser klar? Start trin-for-trin-tilstand!

Instruktioner

0/4
  1. Kogning af kikærterne

    Kom kikærterne i en gryde sammen med tebrevet og en knivspids salt. Dæk med vand og lad dem koge, indtil de let kan moses mellem fingrene. Vandet skal være helt mørkt.

    45 min
  2. Ristning af krydderier

    Varm olien op i en sauterpande. Tilsæt spidskommenfrø. Så snart de syder og frigiver deres aroma, tilsættes de hakkede løg. Steg dem, til de er flot gyldenbrune og klare.

    10 min
  3. Basen til saucen

    Rør presset hvidløg, revet ingefær, flækkede grønne chilier, gurkemeje, knuste korianderfrø og chilipulver i. Tilsæt de hakkede tomater. Steg ved høj varme, indtil tomatmassen bliver til en tyk pasta, og olien begynder at perle i kanten.

    10 min
  4. Sidste simretid

    Hæld kikærterne i sammen med lidt af deres kogevand. Saucen skal hænge ved skeen og dække kikærterne perfekt. Lad det simre, så smagene trænger helt ind. Rund af med amchoor, garam masala og frisk koriander.

    10 min

Kokketips

  • Vær ikke bange for at stege løgene mørke; det er her, dybden i smagen og den karakteristiske mørke farve kommer fra.
  • Tebrevet er de indiske kokkes hemmelighed til at opnå den brune farve uden at ændre på selve smagen.

Opbevaring

Kan holde sig 3 dage i køleskabet. Smagen bliver kun bedre dagen efter, når krydderierne har fået lov til at trække rigtigt igennem.

4.3
15 anmeldelser
Bedøm denne opskrift:
Chole Masala | FoodCraft