
Takikomi Gohan med kylling og shiitakesvampe
Risperler mættet med dyb umami-bouillon, blandet med møre stykker kylling og fløjlsbløde grøntsager. En duftende sky af soja og mirin stiger op fra gryden, så snart låget løftes.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 400 gHvide ris~350 cal/pr. portion(skyllet og drænet)VeganGluten-free
- 200 gKyllingeschnitzel~60 cal/pr. portion(skåret i fine tern)Gluten-free
- 1 pieceGulerod~5 cal/pr. portion(skåret i julienne)VeganGluten-free
- 4 pieceShiitake~7 cal/pr. portion(skåret i tynde skiver)VeganGluten-free
- 400 mlDashifond~13 cal/pr. portion(flydende)VeganGluten-free
- 2 tbspSoyasauce~4 cal/pr. portionVegan
- 1 tbspSake~5 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tbspMirin~5 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 pinchGråt havsaltVeganGluten-free
- 0.5 pieceFrisk purløg(hakket)VeganGluten-free
- 50 gBurrerod~9 cal/pr. portion(skrællet og skåret i tynde spåner (sasagaki))VeganGluten-free
- 1 pieceAburaage~31 cal/pr. portion(blancheret for at fjerne overskydende olie og skåret i strimler)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/5Skylning af risene
Vask de hvide ris i rigeligt vand med blide, cirkulære bevægelser. Skift vandet flere gange, indtil det er helt klart. Dræn risene og lad dem hvile i en sigte i 15 minutter, så hvert riskorn fugtes jævnt.
15 minForberedelse af fyldet
Skær kyllingen i mundrette tern på ca. 2 cm. Snit guleroden i fine julienne-stave og skær shiitakesvampene i tynde skiver. Forbered burre-roden (gobo) i tynde spåner (sasagaki) og skær aburaage i fine strimler efter en hurtig blanchering. Alle ingredienser skal være små nok til at blande sig harmonisk med risene.
15 minTilsmagning af bouillonen
Rør dashi-bouillon, sojasauce, sake og mirin sammen i en skål. Tilsæt en knivspids havsalt. Blandingen skal have en smuk ravgylden farve og en intens smag, som risene efterfølgende vil absorbere.
5 minTilberedning
Kom de drænede ris i gryden og hæld den krydrede væske over. Fordel kylling, gulerødder, svampe, burre-rod og aburaage jævnt ovenpå risene uden at røre rundt. Læg låg på, bring det i kog, og skru derefter ned på laveste blus i 15 minutter, indtil al væsken er opsuget.
15 minHvile og anretning
Lad retten hvile i 10 minutter uden for varmen – og husk: løft aldrig låget! Vend derefter forsigtigt risene med en træspatel nedefra og op. Kornene skal være blanke og slippe hinanden let. Drys med finthakket purløg lige før servering.
10 min
Kokketips
- •Rør aldrig fyldet sammen med risene før kogning; det forhindrer risene i at blive tilberedt jævnt.
- •De 10 minutters hvile efter kogning er afgørende – det er her, dampens restvarme sikrer, at risene bliver perfekt møre helt ind til kernen.
Opbevaring
Kan opbevares i 2 dage i køleskabet i en lufttæt beholder. Genopvarm gerne over damp for at bevare risenes bløde og luftige konsistens.