Tillbaka till recept
Kryddiga sötpotatisstrips med tahinidip

Kryddiga sötpotatisstrips med tahinidip

Härligt mjuka inuti med karamelliserade, nästan sotade kanter. Den friska citronsyran och sesamens nötiga fyllighet blir en perfekt kontrast till sötpotatisens naturliga sötma.

4visningar0
comfort-foodmiddle-easternvegetarianspicy
15min
Förberedelse
25min
Tillagning
Lätt
Svårighetsgrad

Näringsvärde (per portion)

414
Kalorier
8g
Protein
43g
Kolhydrater
21g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 800 g
    Sötpotatis
    ~162 cal/per portion
    (skalad och skuren i stavar)
  • 3 tbsp
    Extra jungfruolja
    ~101 cal/per portion
  • 2 tbsp
    Kikärtsmjöl
    ~27 cal/per portion
  • 1 tsp
    Spiskummin (malen)
    ~6 cal/per portion
  • 1 tsp
    Milt paprikapulver
    ~6 cal/per portion
  • 4 tbsp
    Tahini
    ~95 cal/per portion
  • 1 piece
    Citron
    ~6 cal/per portion
    (pressad)
  • 1 piece
    Vitlök
    ~1 cal/per portion
    (finhackad)
  • 1 pinch
    Grått havssalt
  • 1 pinch
    Cayennepepparvalfritt
    ~1 cal/per portion
  • 1 tsp
    Za'atar
    ~4 cal/per portion
  • 1 tsp
    Sumak
    ~6 cal/per portion

Allergener

sesam
Gå till matlagningslägeIngredienser klara? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/4
  1. Förbered sötpotatisen

    Skala sötpotatisen. Skär dem i jämna stavar med en tjocklek på ca 1 cm. Precision är a och o för ett jämnt resultat: för tunna bitar bränns lätt, medan för tjocka bitar förblir mjuka istället för krispiga.

    10 min
  2. Kryddning och textur

    Vänd sötpotatisen i en stor skål tillsammans med olja, spiskummin, paprika och za'atar. Pudra över kikärtsmjöl och blanda ordentligt. Mjölet absorberar fukten på ytan och skapar en härligt frasig yta vid rostning.

    5 min
  3. Rostning i ugn

    Värm ugnen till 210°C. Sprid ut sötpotatisen på en bakplåtspapperstäckt plåt så att de inte nuddar varandra. Rosta i 20 till 25 minuter. De är färdiga när kanterna fått fin färg och kärnan känns mjuk.

    25 min
  4. Rör ihop tahinidipen

    Under tiden stripsen rostas, blanda tahini, finhackad vitlök, citronjuice och sumak. Späd med en matsked vatten om konsistensen känns för fast. Dippen ska vara silkeslen och täcka baksidan av en sked.

    5 min

Kockens tips

  • Låt aldrig stripsen ligga för tätt på plåten: om de nuddar varandra ångkokas de istället för att rostas krispiga.
  • Salta alltid efter rostning, aldrig före, för att behålla den krispiga ytan.

Förvaring

Njut direkt. Sötpotatis tappar sin spänst och mjuknar snabbt när den svalnar.

4.6
67 recensioner
Betygsätt detta recept:
Kryddiga sötpotatisstrips med tahinidip | FoodCraft