Niskowęglowodanowe przepisy dostosowane do leczenia GLP-1

Przy mniejszym apetycie warto wybierać dania, które dostarczają białka, a nie są ciężkie ani przesłodzone. Spróbuj Pieczonego łososia (32 g białka) lub Soczystego kurczaka stir-fry z chrupiącymi warzywami (31 g białka). Znajdziesz tu 538 przepisów, które możesz dopasować do swoich upodobań.

Cá kho tộ – Wietnamska ryba w karmelu

50 min · 279 kalorie

Tremoços (Marynowany łubin)

1 h 50 min · 328 kalorie

Grecka zupa z soczewicy (Fakes)

1 h · 390 kalorie

Gai Pad Med Mamuang

25 min · 515 kalorie

Chrupiące krokiety rybne

45 min · 480 kalorie

Żabie udka z czosnkiem i pietruszką

25 min · 383 kalorie

Tajska sałatka z kurczakiem

25 min · 213 kalorie

Wołowina stir-fry w gęstej glazurze miso

25 min · 378 kalorie

Krewetki zapiekane po włosku (gratin)

25 min · 387 kalorie

Plamiak z cytrusami

50 min · 352 kalorie

Soczysta wołowina stir-fry z chrupiącymi warzywami

30 min · 327 kalorie

Tabbouleh z soczewicą

45 min · 419 kalorie

Tradycyjny kurczak korma

1 h · 422 kalorie

Seolleongtang (Koreańska zupa z kości wołowych)

5 h · 835 kalorie

Kurczak sauté po grecku z cytryną i oregano

35 min · 415 kalorie

Szaszłyki z kurczaka w glazurze gochujang

25 min · 219 kalorie

Sashimi z ikry mintaja po koreańsku

15 min · 200 kalorie

Hiszpańskie smażone karczochy

35 min · 257 kalorie

Wątróbka cielęca z cebulką

40 min · 359 kalorie

Gulasz z koźliny

1 h 50 min · 604 kalorie

Chipsy z szynki serrano

17 min · 89 kalorie

Wołowina Tandoori

35 min · 486 kalorie

Panelle – sycylijskie placuszki z ciecierzycy

35 min · 354 kalorie

Cataplana z owocami morza

55 min · 612 kalorie