Przepisy dostosowane do leczenia GLP-1

Przy mniejszym apetycie liczą się sycące porcje z białkiem, błonnikiem i umiarkowaną ilością tłuszczu. Spróbuj Pieczonego łososia (32 g białka) lub Soczystego kurczaka stir-fry z chrupiącymi warzywami (31 g białka). 788 przepisów ułatwia wybór dań podczas leczenia GLP-1.

Gogi-gui (koreański grill wołowy)

30 min · 380 kalorie

Chả ốc – wietnamskie kotleciki ze ślimakami

40 min · 433 kalorie

Larb Moo – tajska sałatka z mielonej wieprzowiny

25 min · 321 kalorie

Krewetki z grilla

15 min · 306 kalorie

Greckie smażone kalmary

25 min · 374 kalorie

Murgh Methi

50 min · 355 kalorie

Koreański gulasz z ikrą mintaja

50 min · 265 kalorie

Szaszłyki z grillowanych krewetek

25 min · 300 kalorie

Morszczuk a la Espalda

25 min · 308 kalorie

Fugu Chiri (Japoński kociołek z rybą fugu)

35 min · 366 kalorie

Kaczka duszona w czerwonym winie

2 h 10 min · 530 kalorie

Dal z czerwonej soczewicy

45 min · 359 kalorie

Nộm hoa chuối (Wietnamska sałatka z kwiatu bananowca)

55 min · 295 kalorie

Sauerfisch: Dorsz w aksamitnym, kwaśnym sosie

45 min · 318 kalorie

Kofta rybna ze świeżymi ziołami i przyprawami

45 min · 352 kalorie

Kaeng Som – tajskie kwaśne curry

40 min · 327 kalorie

Bò lúc lắc (Wołowina potrząsana)

30 min · 342 kalorie

Cazón en Adobo

30 min · 377 kalorie

Masoor Dal

50 min · 322 kalorie

Pieczony łosoś

25 min · 297 kalorie

Szarma z cielęciny

35 min · 389 kalorie

Krab po diabelsku

45 min · 336 kalorie

Zupa tom yum z owocami morza

35 min · 247 kalorie

Ryba z grilla

30 min · 489 kalorie