
Tom Yum Talay
Parujący, klarowny bulion, w którym pierwsze skrzypce grają aromaty trawy cytrynowej i galangalu. Jędrne krewetki, otwierające się w cieple małże i ostra kwasowość limonki, która idealnie przełamuje ogień chili.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 400 gKrewetka~99 cal/na porcję(obrane, z pozostawionymi ogonkami)Gluten-free
- 200 gKałamarnica~39 cal/na porcję(pokrojone w krążki)Gluten-free
- 300 gOmułek jadalny~54 cal/na porcję(starannie oczyszczone)Gluten-free
- 3 pieceTrawa cytrynowa~11 cal/na porcję(rozbita i pokrojona na mniejsze kawałki)VeganGluten-free
- 30 gGalgant~6 cal/na porcję(pokrojony w cienkie plasterki)VeganGluten-free
- 6 pieceLiście limonki kaffir~1 cal/na porcję(lekko rozgniecione)VeganGluten-free
- 4 pieceChili tajskie~8 cal/na porcję(lekko rozgniecione)VeganGluten-free
- 150 gPieczarka~8 cal/na porcję(przekrojone na pół)VeganGluten-free
- 100 gPomidor koktajlowy~8 cal/na porcję(w całości)VeganGluten-free
- 3 tbspSos rybny~4 cal/na porcjęGluten-free
- 1 tspPasta krewetkowa~3 cal/na porcję
- 4 tbspSok z limonki~1 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 LWoda mineralnaVeganGluten-free
- 1 pieceKolendra(posiekana)VeganGluten-free
- 2 tbspPasta z pieczonego chilli (Nam Prik Pao)~9 cal/na porcjęVeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/4Aromatyczna baza
Rozbij trawę cytrynową tępą stroną noża, aby uwolnić soki i aromaty. Wrzuć ją do gotującej się wody wraz z plastrami galangalu i liśćmi limonki kaffir. Pozwól, by cytrusowo-drzewny zapach wypełnił całą kuchnię.
5 minBudowanie głębi smaku
Dodaj pastę krewetkową, sos rybny oraz pastę nam prik pao. Bulion nabierze głębokiej, czerwono-bursztynowej barwy i intensywnego, morskiego aromatu z dymną nutą. Wrzuć grzyby oraz pomidorki.
5 minGotowanie owoców morza
Zanurz krewetki, kalmary i małże we wrzącym wywarze. Gdy tylko krewetki staną się matoworóżowe, a małże się otworzą, natychmiast zdejmij garnek z ognia, by owoce morza pozostały delikatne i soczyste.
3 minWykończenie i balans
Już po zdjęciu z ognia wlej sok z limonki i dodaj rozgniecione papryczki chili. Spróbuj: kwasowość powinna być wyraźna i orzeźwiająca. Przed podaniem posyp zupę świeżą kolendrą.
2 min
Porady szefa kuchni
- •Nigdy nie gotuj zupy po dodaniu soku z limonki, ponieważ nabierze nieprzyjemnej goryczy.
- •Trawę cytrynową najlepiej rozbić wałkiem lub grzbietem noża – dzięki temu uwolnisz olejki eteryczne bez rozrywania twardych włókien.
Przechowywanie
Zupę należy zjeść natychmiast po przygotowaniu, aby zachować idealną strukturę owoców morza. Odgrzewanie sprawi, że kalmary staną się gumowate.