
Kaeng Som – tajskie kwaśne curry
Intensywnie pomarańczowy bulion bez dodatku mleczka kokosowego, w którym kwasowość tamarindowca spotyka się z ogniem papryczek chili. Mięso ryby pozostaje lśniące i delikatnie rozwarstwia się pod naciskiem łyżki.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 500 gDorsz~97 cal/na porcję(pokrojony w duże kawałki)Gluten-free
- 200 gKrewetka~50 cal/na porcję(obrane)Gluten-free
- 6 pieceChili tajskie~12 cal/na porcję(świeże lub suszone)VeganGluten-free
- 4 pieceCzerwona cebula~53 cal/na porcję(posiekana)VeganGluten-free
- 3 pieceCzosnek~3 cal/na porcję(obrane ząbki)VeganGluten-free
- 1 pieceKurkuma~1 cal/na porcję(świeża, obrana)VeganGluten-free
- 1 tspPasta krewetkowa~3 cal/na porcję
- 1 LWoda mineralnaVeganGluten-free
- 60 gPasta z tamaryndowca~43 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 3 tbspSos rybny~4 cal/na porcjęGluten-free
- 2 tbspCukier palmowy~28 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 300 gKalafior~19 cal/na porcję(podzielony na małe różyczki)VeganGluten-free
- 150 gFasolka szparagowa~16 cal/na porcję(z odciętymi końcówkami)VeganGluten-free
- 2 pieceKrachai (imbir chiński)~6 cal/na porcję(obrany i posiekany)VeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/5Przygotowanie pasty
Ucieraj papryczki chili, czerwoną cebulę, czosnek, kurkumę, krachai oraz pastę krewetkową w moździerzu, aż uzyskasz gładką, wilgotną masę o jednolitej konsystencji.
10 minBaza bulionu
W garnku zagotuj wodę mineralną. Dodaj przygotowaną pastę curry i mieszaj, aż całkowicie się rozpuści. Aromat powinien stać się intensywny i wyraźnie wyczuwalny w całej kuchni.
5 minBalans smaków
Wmieszaj pastę z tamarindowca, sos rybny oraz cukier palmowy. Spróbuj i upewnij się, że smaki kwaśny, słony i ostry idealnie się ze sobą równoważą.
2 minGotowanie warzyw
Wrzuć różyczki kalafiora i fasolkę szparagową. Gotuj na wolnym ogniu, aż warzywa zmiękną, ale wciąż będą stawiać lekki opór pod zębami.
8 minDelikatne gotowanie ryby
Włóż kawałki dorsza oraz krewetki. Od tego momentu nie mieszaj już zupy, aby nie uszkodzić delikatnego mięsa. Gdy ryba straci przezroczystość i stanie się matowa, danie jest gotowe.
5 min
Porady szefa kuchni
- •Nigdy nie mieszaj zupy po dodaniu ryby – w przeciwnym razie mięso się rozpadnie, a wywar straci swoją klarowność.
- •Bulion powinien mieć czysty, pomarańczowy kolor i wodnistą, a nie kremową konsystencję.
- •Jeśli zupa wydaje się zbyt kwaśna, dodaj odrobinę więcej cukru palmowego, ale pamiętaj – Kaeng Som musi zachować swój zadziorny charakter.
Przechowywanie
Przechowuj w lodówce do 24 godzin. Pamiętaj, że ryba traci swoją idealną strukturę podczas ponownego podgrzewania.