Powrót do przepisów
Kaeng Som – tajskie kwaśne curry

Kaeng Som – tajskie kwaśne curry

Intensywnie pomarańczowy bulion bez dodatku mleczka kokosowego, w którym kwasowość tamarindowca spotyka się z ogniem papryczek chili. Mięso ryby pozostaje lśniące i delikatnie rozwarstwia się pod naciskiem łyżki.

1wyświetleń0
traditionalspicy
15min
Przygotowanie
25min
Gotowanie
Średnie
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

334
Kalorie
39g
Białko
36g
Węglowodany
3g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 500 g
    Dorsz
    ~97 cal/na porcję
    (pokrojony w duże kawałki)
  • 200 g
    Krewetka
    ~50 cal/na porcję
    (obrane)
  • 6 szt.
    Chili tajskie
    ~12 cal/na porcję
    (świeże lub suszone)
  • 4 szt.
    Czerwona cebula
    ~53 cal/na porcję
    (posiekana)
  • 3 szt.
    Czosnek
    ~3 cal/na porcję
    (obrane ząbki)
  • 1 szt.
    Kurkuma
    ~1 cal/na porcję
    (świeża, obrana)
  • 1 łyżeczka
    Pasta krewetkowa
    ~3 cal/na porcję
  • 1 L
    Woda mineralna
  • 60 g
    Pasta z tamaryndowca
    ~43 cal/na porcję
  • 3 łyżka
    Sos rybny
    ~4 cal/na porcję
  • 2 łyżka
    Cukier palmowy
    ~28 cal/na porcję
  • 300 g
    Kalafior
    ~19 cal/na porcję
    (podzielony na małe różyczki)
  • 150 g
    Fasolka szparagowa
    ~16 cal/na porcję
    (z odciętymi końcówkami)
  • 2 szt.
    Krachai (imbir chiński)
    ~6 cal/na porcję
    (obrany i posiekany)

Alergeny

rybycrustaceans
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/5
  1. Przygotowanie pasty

    Ucieraj papryczki chili, czerwoną cebulę, czosnek, kurkumę, krachai oraz pastę krewetkową w moździerzu, aż uzyskasz gładką, wilgotną masę o jednolitej konsystencji.

    10 min
  2. Baza bulionu

    W garnku zagotuj wodę mineralną. Dodaj przygotowaną pastę curry i mieszaj, aż całkowicie się rozpuści. Aromat powinien stać się intensywny i wyraźnie wyczuwalny w całej kuchni.

    5 min
  3. Balans smaków

    Wmieszaj pastę z tamarindowca, sos rybny oraz cukier palmowy. Spróbuj i upewnij się, że smaki kwaśny, słony i ostry idealnie się ze sobą równoważą.

    2 min
  4. Gotowanie warzyw

    Wrzuć różyczki kalafiora i fasolkę szparagową. Gotuj na wolnym ogniu, aż warzywa zmiękną, ale wciąż będą stawiać lekki opór pod zębami.

    8 min
  5. Delikatne gotowanie ryby

    Włóż kawałki dorsza oraz krewetki. Od tego momentu nie mieszaj już zupy, aby nie uszkodzić delikatnego mięsa. Gdy ryba straci przezroczystość i stanie się matowa, danie jest gotowe.

    5 min

Wskazówki szefa kuchni

  • Nigdy nie mieszaj zupy po dodaniu ryby – w przeciwnym razie mięso się rozpadnie, a wywar straci swoją klarowność.
  • Bulion powinien mieć czysty, pomarańczowy kolor i wodnistą, a nie kremową konsystencję.
  • Jeśli zupa wydaje się zbyt kwaśna, dodaj odrobinę więcej cukru palmowego, ale pamiętaj – Kaeng Som musi zachować swój zadziorny charakter.

Przechowywanie

Przechowuj w lodówce do 24 godzin. Pamiętaj, że ryba traci swoją idealną strukturę podczas ponownego podgrzewania.

4.2
16 opinii
Oceń ten przepis:
Kaeng Som – tajskie kwaśne curry | FoodCraft