
Greckie smażone kalmary
Delikatne krążki kalmarów otulone cienką, złocistą i bajecznie chrupiącą panierką. Odrobina soku z cytryny idealnie przełamuje bogaty smak smażonych owoców morza, nadając daniu lekkości i świeżego wykończenia.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 800 gKałamarnica~154 cal/na porcję(oczyszczone i pokrojone w krążki)Gluten-free
- 150 gMąka pszenna~131 cal/na porcję(przesiana)Vegan
- 500 mlOlej arachidowy~1124 cal/na porcję(do smażenia)VeganGluten-free
- 2 pieceCytryna~12 cal/na porcję(pokrojona w cząstki)VeganGluten-free
- 1 tspOregano~3 cal/na porcję(suszony)VeganGluten-free
- 1 pinchFleur de selVeganGluten-free
- 1 pinchPieprz czarny mielonyVeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/4Przygotowanie kalmarów
Oczyść kalmary i pokrój je w krążki o grubości około 1,5 cm. Bardzo dokładnie osusz je za pomocą ściereczki lub ręcznika papierowego – wilgoć to największy wróg idealnej chrupkości.
10 minObtaczanie w mące i przyprawach
Wymieszaj mąkę pszenną z solą morską, świeżo mielonym pieprzem i oregano. Wrzuć krążki do przygotowanej mieszanki, aby równomiernie je pokryć, a następnie energicznie potrząśnij nimi na sicie, by pozbyć się nadmiaru mąki.
5 minSmażenie
Rozgrzej olej z orzeszków ziemnych do temperatury 180°C. Smaż kalmary małymi partiami. Gdy panierka stanie się złocista i wyraźnie sztywna pod naciskiem szczypiec, natychmiast wyjmij je z tłuszczu. Proces ten trwa błyskawicznie – zazwyczaj około 2 minut.
5 minOdsączanie i serwowanie
Przełóż usmażone owoce morza na ręcznik papierowy, aby odsączyć je z tłuszczu. Podawaj parujące, w towarzystwie świeżych cząstek cytryny, które zapewnią potrawie niezbędną, orzeźwiającą nutę.
2 min
Porady szefa kuchni
- •Nigdy nie wrzucaj zbyt wielu krążków na raz do naczynia; nagły spadek temperatury oleju sprawi, że kalmary staną się tłuste i gumowate zamiast chrupiących.
- •Jeśli Twoje kalmary są twarde, oznacza to, że smażyły się zbyt długo. Wyciągaj je z oleju w momencie, gdy tylko nabiorą pięknego, złotego koloru.
Przechowywanie
Podawaj i jedz natychmiast po przyrządzeniu. Smażone dania nie lubią czekania – bardzo szybko tracą swoją apetyczną chrupkość.