
Larb Moo – tajska sałatka z mielonej wieprzowiny
Delikatnie duszona mielona wieprzowina, przesiąknięta aromatem sosu rybnego i rześką nutą limonki. Prażony puder ryżowy nadaje całości orzechowej chrupkości, która obłędnie kontrastuje z soczystym mięsem.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 500 gMielona wieprzowina~329 cal/na porcję(świeżo mielona)Gluten-free
- 30 gRyż kleisty~31 cal/na porcję(do przygotowania khao khua)VeganGluten-free
- 3 tbspSos rybny~4 cal/na porcjęGluten-free
- 3 tbspSok z limonki~1 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tspCukier palmowy~5 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tbspChili w proszku~16 cal/na porcję(do smaku)VeganGluten-free
- 3 pieceSzalotka~14 cal/na porcję(pokrojona w cienkie piórka)VeganGluten-free
- 2 pieceCebula dymka~4 cal/na porcję(posiekana)VeganGluten-free
- 15 pieceŚwieża mięta~7 cal/na porcję(całe listki)VeganGluten-free
- 15 pieceŚwieża kolendra~3 cal/na porcję(grubo posiekana)VeganGluten-free
- 50 mlWoda mineralnaVeganGluten-free
- 1 tbspTajska konfitura chilli (Nam Prik Pao)~5 cal/na porcję(roztarty na płatki)VeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/4Prażenie ryżu
Na suchej patelni, na średnim ogniu, upraż ryż kleisty. Mieszaj stale, aż ziarna nabiorą głębokiego, złocistego koloru i zaczną pachnieć jak grzanki. Następnie utrzyj go w moździerzu na gruby proszek.
8 minPrzygotowanie mięsa
Do rondla wlej wodę mineralną i dodaj mieloną wieprzowinę. Gotuj na średnim ogniu, cały czas rozdrabniając mięso łopatką. Wieprzowina powinna zmienić kolor na jasny i pozostać soczysta – nie dopuść do jej zrumienienia czy przysmażenia.
5 minDoprawianie smaku
Zdejmij naczynie z ognia. Wlej sos rybny, sok z limonki, dodaj cukier palmowy oraz płatki i proszek chili. Całość dokładnie wymieszaj, by mięso wchłonęło wszystkie smaki. Na dnie powinno pozostać nieco aromatycznego soku.
2 minFinałowe łączenie składników
Dodaj pokrojoną w cienkie piórka szalotkę, dymkę, miętę oraz kolendrę. Na samym końcu wsyp prażony puder ryżowy. Wymieszaj energicznie i podawaj natychmiast, aby ryż zachował swoją wyjątkową chrupkość.
3 min
Porady szefa kuchni
- •Nigdy nie smaż mięsa do zrumienienia; musi się ono jedynie sparzyć w niewielkiej ilości wody, dzięki czemu pozostanie delikatne i idealnie wchłonie sos.
- •Khao Khua (prażony ryż) dodawaj w ostatniej możliwej chwili – tylko wtedy zachowa swój charakterystyczny, chrupiący kontrast.
Przechowywanie
Podawaj i jedz natychmiast po przyrządzeniu. Prażony ryż szybko mięknie w kontakcie z wilgocią, tracąc swoją strukturę.