
Kaczka duszona w czerwonym winie
Mięso kaczki, które wręcz odchodzi od kości, skąpane w gęstym, ciemnym i lśniącym sosie. Głęboki aromat redukowanego wina i tymianku zwiastuje danie z prawdziwym charakterem.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 4 pieceUdo kaczki~543 cal/na porcję(w całości)Gluten-free
- 2 tbspTłuszcz kaczy~67 cal/na porcję(roztopiony)Gluten-free
- 2 pieceCebula żółta~27 cal/na porcję(pokrojona w piórka)VeganGluten-free
- 3 pieceMarchewka~14 cal/na porcję(pokrojona w grube plastry)VeganGluten-free
- 2 pieceCzosnek~2 cal/na porcję(posiekany)VeganGluten-free
- 30 gMąka pszenna~26 cal/na porcję(do oprószenia)Vegan
- 500 mlWino czerwone~95 cal/na porcję(wytrawne, o pełnym bukiecie)VeganGluten-free
- 1 pieceBouquet garni~9 cal/na porcję(świeży)VeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 1 pinchPieprz czarny ziarnisty(świeżo mielony)VeganGluten-free
- 300 mlBulion cielęcy~11 cal/na porcję(płynny lub przygotowany z koncentratu)Gluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/5Obsmażanie kaczki
W garnku z grubym dnem rozgrzej kaczy tłuszcz i obsmaż udka. Skóra musi stać się chrupiąca i mocno złocista z każdej strony. Wyjmij mięso i odstaw na bok.
10 minPodsmażanie bazy warzywnej
Na gorący tłuszcz wrzuć cebulę i marchewkę. Smaż je chwilę, aż nabiorą koloru i zmiękną. Pod koniec dodaj posiekany czosnek, uważając, by go nie przypalić.
8 minOprószanie i deglasowanie
Włóż kaczkę z powrotem do garnka, oprósz całość mąką i smaż przez minutę, cały czas mieszając. Wlej czerwone wino i zeskrob dno garnka, by uwolnić cały smak zebrany w przypieczonych sokach.
5 minWolne gotowanie
Dolej bulion cielęcy i dodaj bouquet garni. Doprowadź do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień do minimum. Gotuj pod przykryciem, aż mięso stanie się bajecznie kruche i miękkie.
90 minRedukcja sosu
Jeśli sos jest zbyt rzadki, zdejmij pokrywkę i gotuj jeszcze przez kilka minut. Powinien stać się aksamitny i na tyle gęsty, by apetycznie osiadać na wypukłej stronie łyżki.
7 min
Porady szefa kuchni
- •Nie spiesz się podczas obsmażania kaczki – to właśnie w tym procesie rodzi się głębia smaku całego dania.
- •Jeśli masz czas, przygotuj gulasz dzień wcześniej; ponowne podgrzanie sprawi, że aromaty idealnie się przegryzą.
Przechowywanie
Przechowuj w lodówce do 3 dni w szczelnym pojemniku. Z każdym dniem danie zyskuje na intensywności smaku.