Powrót do przepisów
Jajka faszerowane w stylu bliskowschodnim z tahini i granatem

Jajka faszerowane w stylu bliskowschodnim z tahini i granatem

Sprężyste białka wypełnione aksamitnym kremem z żółtek i pasty tahini, przełamane rześkim sokiem z cytryny. Pestki granatu dodają świeżości i chrupkości, która genialnie kontrastuje z rozpływającym się w ustach nadzieniem.

0
protein-richfreshvegetarian
20min
Przygotowanie
10min
Gotowanie
Łatwe
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

328
Kalorie
16g
Białko
10g
Węglowodany
24g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 8 szt.
    Jajko
    ~140 cal/na porcję
    (w całości)
  • 3 łyżka
    Tahini
    ~71 cal/na porcję
    (dobrze wymieszana)
  • 1 łyżka
    Sok z limonki
    (świeżo wyciśnięty)
  • 1 szt.
    Czosnek
    ~1 cal/na porcję
    (bardzo drobno posiekany)
  • 1 łyżeczka
    Kumin mielony
    ~6 cal/na porcję
    (w proszku)
  • 1 łyżeczka
    Papryka słodka
    ~6 cal/na porcję
    (do dekoracji)
  • 0.5 szt.
    Granat
    ~30 cal/na porcję
    (wydobyte pestki)
  • 0.3 szt.
    Pietruszka gładka
    (posiekana)
  • 2 łyżka
    Oliwa z oliwek extra virgin
    ~67 cal/na porcję
    (do skropienia)
  • 1 szczypta
    Szara sól morska
  • 1 łyżeczka
    Sumak
    ~6 cal/na porcję

Alergeny

jajasezam
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/4
  1. Gotowanie jajek

    Włóż jajka do wrzącej wody i gotuj przez dokładnie 9 minut. Żółtko powinno być całkowicie ścięte, ale pozostać delikatne i wilgotne w samym środku.

    9 min
  2. Hartowanie i obieranie

    Natychmiast przełóż jajka do miski z lodowatą wodą, aby przerwać proces gotowania. Obierz je bardzo ostrożnie, by białko pozostało idealnie gładkie i nienaruszone.

    5 min
  3. Przygotowanie farszu

    Przekrój jajka wzdłuż na pół. Delikatnie wyjmij żółtka i rozgnieć je widelcem, łącząc z pastą tahini, sokiem z limonki, drobno posiekanym czosnkiem oraz przyprawami, aż uzyskasz gładką, kremową masę.

    10 min
  4. Serwowanie i wykończenie

    Wypełnij białka przygotowanym kremem. Całość udekoruj posiekaną natką pietruszki, pestkami granatu oraz szczyptą sumaku. Na koniec skrop oliwą, by nadać daniu apetyczny połysk.

    5 min

Wskazówki szefa kuchni

  • Jeśli farsz wydaje się zbyt gęsty, dodaj kilka kropel ciepłej wody, aby nadać mu odpowiednią lekkość.
  • Aby uzyskać ultraaksamitną teksturę kremu, przetrzyj ugotowane żółtka przez gęste sitko.
  • Pamiętaj, by nie gotować jajek zbyt długo – szara obwódka wokół żółtka to znak przegotowania, który psuje zarówno smak, jak i estetykę dania.

Przechowywanie

Podawaj natychmiast po przygotowaniu lub przechowuj w lodówce pod folią spożywczą maksymalnie przez 24 godziny.

4.4
29 opinii
Oceń ten przepis:
Jajka faszerowane w stylu bliskowschodnim z tahini i granatem | FoodCraft