Powrót do przepisów
Portugalski ryż pomidorowy

Portugalski ryż pomidorowy

Lśniący, kremowy ryż skąpany w esencjonalnym pomidorowym wywarze. Miękkie, a jednak wciąż wyraźne ziarna przesiąknięte aromatem powoli duszonej papryki i cebuli.

0
traditionalcomfort-foodportuguese-cuisinevegetarian
15min
Przygotowanie
25min
Gotowanie
Łatwy
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

729
Kalorie
14g
Białko
130g
Węglowodany
16g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 300 g
    Ryż biały
    ~263 cal/na porcję
    (suchy)
  • 400 g
    Pomidor okrągły
    ~18 cal/na porcję
    (pokrojone w drobną kostkę)
  • 1 piece
    Cebula żółta
    ~13 cal/na porcję
    (drobno posiekana)
  • 0.5 piece
    Czerwona papryka
    ~6 cal/na porcję
    (pokrojona w drobną kostkę)
  • 2 piece
    Czosnek
    ~2 cal/na porcję
    (przeciśnięty przez praskę)
  • 3 tbsp
    Oliwa z oliwek extra virgin
    ~101 cal/na porcję
  • 1 piece
    Liść laurowy
  • 900 ml
    Woda mineralna
  • 10 g
    Świeża kolendra
    ~1 cal/na porcję
    (posiekana)
  • 1 pinch
    Szara sól morska
  • 1 pinch
    Pieprz czarny mielony
  • 300 g
    Ryż carolino
    ~312 cal/na porcję
    (przepłukany)
  • 900 ml
    Bulion warzywny
    ~11 cal/na porcję
    (gorący)
  • 1 tsp
    Koncentrat pomidorowy
    ~1 cal/na porcję

Alergeny

celery
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/4
  1. Przygotuj aromatyczną bazę

    Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek. Podsmaż posiekaną cebulę, czerwoną paprykę i czosnek wraz z liściem laurowym. Cebula powinna stać się szklista i miękka, ale uważaj, by jej nie zarumienić.

    5 min
  2. Podduś pomidory

    Dodaj pokrojone w kostkę pomidory oraz koncentrat pomidorowy. Gotuj całość na średnim ogniu, aż nadmiar soku odparuje, a na powierzchni sosu zaczną pojawiać się charakterystyczne oczka oliwy.

    10 min
  3. Przesmaż i zalej ryż

    Wsyp ryż Carolino. Smaż przez minutę, mieszając, aby każde ziarno dokładnie pokryło się tłuszczem. Wlej gorący bulion warzywny (użyj około trzykrotnej objętości ryżu). Dopraw solą oraz pieprzem.

    2 min
  4. Gotuj na wolnym ogniu

    Przykryj patelnię i gotuj na małym ogniu. Ryż jest gotowy, gdy zmięknie, ale w naczyniu pozostanie jeszcze nieco gęstego, aksamitnego sosu. Zdejmij z ognia, posyp świeżą kolendrą i podawaj natychmiast.

    15 min

Porady szefa kuchni

  • Nie pozwól, aby ryż wchłonął cały płyn – danie musi pozostać 'malandrinho', czyli mieć lekko płynną, apetyczną konsystencję.
  • Wybieraj bardzo dojrzałe pomidory, miękkie pod naciskiem palca – to one gwarantują najwięcej głębi i soku.

Przechowywanie

Można przechowywać w lodówce do 24 godzin, jednak danie traci swoją kremowość, ponieważ ryż stale chłonie sos. Najlepiej smakuje od razu po przygotowaniu.

4.1
43 opinie
Oceń ten przepis:
Portugalski ryż pomidorowy | FoodCraft