
Portugalski ryż pomidorowy
Lśniący, kremowy ryż skąpany w esencjonalnym pomidorowym wywarze. Miękkie, a jednak wciąż wyraźne ziarna przesiąknięte aromatem powoli duszonej papryki i cebuli.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 300 gRyż biały~263 cal/na porcję(suchy)VeganGluten-free
- 400 gPomidor okrągły~18 cal/na porcję(pokrojone w drobną kostkę)VeganGluten-free
- 1 pieceCebula żółta~13 cal/na porcję(drobno posiekana)VeganGluten-free
- 0.5 pieceCzerwona papryka~6 cal/na porcję(pokrojona w drobną kostkę)VeganGluten-free
- 2 pieceCzosnek~2 cal/na porcję(przeciśnięty przez praskę)VeganGluten-free
- 3 tbspOliwa z oliwek extra virgin~101 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pieceLiść laurowyVeganGluten-free
- 900 mlWoda mineralnaVeganGluten-free
- 10 gŚwieża kolendra~1 cal/na porcję(posiekana)VeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 1 pinchPieprz czarny mielonyVeganGluten-free
- 300 gRyż carolino~312 cal/na porcję(przepłukany)VeganGluten-free
- 900 mlBulion warzywny~11 cal/na porcję(gorący)VeganGluten-free
- 1 tspKoncentrat pomidorowy~1 cal/na porcjęVeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/4Przygotuj aromatyczną bazę
Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek. Podsmaż posiekaną cebulę, czerwoną paprykę i czosnek wraz z liściem laurowym. Cebula powinna stać się szklista i miękka, ale uważaj, by jej nie zarumienić.
5 minPodduś pomidory
Dodaj pokrojone w kostkę pomidory oraz koncentrat pomidorowy. Gotuj całość na średnim ogniu, aż nadmiar soku odparuje, a na powierzchni sosu zaczną pojawiać się charakterystyczne oczka oliwy.
10 minPrzesmaż i zalej ryż
Wsyp ryż Carolino. Smaż przez minutę, mieszając, aby każde ziarno dokładnie pokryło się tłuszczem. Wlej gorący bulion warzywny (użyj około trzykrotnej objętości ryżu). Dopraw solą oraz pieprzem.
2 minGotuj na wolnym ogniu
Przykryj patelnię i gotuj na małym ogniu. Ryż jest gotowy, gdy zmięknie, ale w naczyniu pozostanie jeszcze nieco gęstego, aksamitnego sosu. Zdejmij z ognia, posyp świeżą kolendrą i podawaj natychmiast.
15 min
Porady szefa kuchni
- •Nie pozwól, aby ryż wchłonął cały płyn – danie musi pozostać 'malandrinho', czyli mieć lekko płynną, apetyczną konsystencję.
- •Wybieraj bardzo dojrzałe pomidory, miękkie pod naciskiem palca – to one gwarantują najwięcej głębi i soku.
Przechowywanie
Można przechowywać w lodówce do 24 godzin, jednak danie traci swoją kremowość, ponieważ ryż stale chłonie sos. Najlepiej smakuje od razu po przygotowaniu.