Przepisy bez laktozy dostosowane do leczenia GLP-1

Przy mniejszym apetycie przydają się bezlaktozowe dania bogate w białko, z umiarkowaną ilością tłuszczu i błonnikiem. Spróbuj Pieczonego łososia (32 g białka) lub soczystego kurczaka stir-fry z chrupiącymi warzywami (599 g białka). 599 przepisy dają Ci wiele pomysłów na codzienne posiłki.

Sałatka z ciecierzycy i chorizo

25 min · 438 kalorii

Gang Jued Wun Sen

35 min · 345 kalorii

Sałatka z soczewicy na ciepło z chrupiącym boczkiem

45 min · 516 kalorii

Zupa Wonton

1 h 15 min · 366 kalorii

Wołowina z imbirem i czosnkiem

35 min · 267 kalorii

Stir-fry z tofu i chrupiącymi warzywami

35 min · 355 kalorii

Chiński Chili z Warzywami

35 min · 353 kalorii

Przegrzebki z aromatycznym sosem winegret

20 min · 255 kalorii

Tradycyjna fasolka z boczkiem

2 h 20 min · 350 kalorii

Kefta z jajkami

50 min · 529 kalorii

Cazuela z owocami morza

55 min · 517 kalorii

Wołowina z bazylią

25 min · 270 kalorii

Łosoś a la plancha z chrupiącą skórką

18 min · 598 kalorii

Mero al Horno – Hiszpański pieczony merou

1 h 5 min · 704 kalorii

Tradycyjny pasztet z kaczki

2 h 10 min · 264 kalorii

Smażone warzywa mieszane

25 min · 229 kalorii

Zupa Fasolowa

2 h · 385 kalorii

Sałatka śledziowa z burakami (Rote Bete Salat)

1 h 10 min · 375 kalorii

Amerykańskie Curry z Kurczaka

50 min · 527 kalorii

Kurczak w aksamitnej glazurze brzoskwiniowej

30 min · 392 kalorii

Kofta wołowa

30 min · 426 kalorii

Tajska zupa rybna z trawą cytrynową

40 min · 143 kalorii

Koktajl krewetkowy

20 min · 518 kalorii

Wołowina Jang-Jorim

1 h 50 min · 536 kalorii