
Zupa Wonton
Krystalicznie czysty bulion z zanurzonymi w nim pierożkami o jedwabistej skórce. Nadzienie z wieprzowiny i krewetek jest sprężyste i treściwe, a imbir zapewnia przyjemnie rozgrzewający finisz przy każdym siorbnięciu.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 1 pieceKorpus z kurczaka~110 cal/na porcję(w całości)Gluten-free
- 1.5 LWoda mineralnaVeganGluten-free
- 20 pieceCiasto na pierożki wonton~63 cal/na porcjęVegan
- 200 gMielona wieprzowina~132 cal/na porcjęGluten-free
- 100 gKrewetka~25 cal/na porcję(obrane i drobno posiekane)Gluten-free
- 2 piecePak choi~11 cal/na porcję(przekrojone wzdłuż na pół)VeganGluten-free
- 3 pieceCebula siedmiolatka~3 cal/na porcję(posiekana w plasterki)VeganGluten-free
- 1 tspImbir w proszku~4 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 tbspSos sojowy~4 cal/na porcjęVegan
- 1 tbspWino ryżowe~5 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tbspOlej sezamowy~34 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pinchPieprz biały mielonyVeganGluten-free
- 15 gSuszone krewetki~10 cal/na porcję(opłukane)Gluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/5Nastaw bulion
Umieść korpus kurczaka i suszone krewetki w garnku z zimną wodą mineralną. Doprowadź do wrzenia, a następnie starannie zdejmij szumowiny z powierzchni, aby wywar pozostał idealnie przejrzysty. Dodaj plaster imbiru oraz połowę dymki. Gotuj na wolnym ogniu bez przykrycia.
45 minPrzygotuj farsz
Krewetki posiekaj drobno nożem. W misce połącz mieloną wieprzowinę, krewetki, imbir w proszku, pozostałą dymkę, łyżkę sosu sojowego oraz olej sezamowy. Wyrabiaj masę energicznie dłonią, aż stanie się wyraźnie kleista i zwarta.
15 minLepienie pierożków
Na środek każdego arkusza ciasta wonton nałóż małą łyżeczkę farszu. Zwilż brzegi odrobiną wody. Złóż ciasto w trójkąt, starannie usuwając pęcherzyki powietrza ze środka, a następnie połącz ze sobą dwa dolne rogi. Mocno dociśnij, by zamknąć pierożek.
20 minGotowanie pierożków i warzyw
Wrzucaj pierożki partiami do dużego garnka z wrzącą wodą. Gdy wypłyną na powierzchnię, a ciasto stanie się półprzezroczyste, są gotowe. W międzyczasie zblanszuj przekrojone na pół kapusty pak choi w gotującym się bulionie przez około 2 minuty.
5 minSkładanie dania
Przecedź bulion przez gęste sito. Dopraw go pozostałym sosem sojowym, winem ryżowym i białym pieprzem. Do głębokich misek nałóż porcje pierożków oraz pak choi, a następnie zalej je gorącym wywarem. Całość wykończ kilkoma kroplami oleju sezamowego.
5 min
Porady szefa kuchni
- •Nie przeładowuj pierożków farszem – ciasto musi mieć trochę swobody, by podczas gotowania delikatnie „pływać” wokół nadzienia.
- •Wontony gotuj zawsze w oddzielnym garnku z wodą, aby skrobia z ciasta nie zmąciła Twojego pieczołowicie przygotowanego, klarownego bulionu.
Przechowywanie
Surowe pierożki wonton można mrozić – ułóż je pojedynczo na tacy, a gdy stwardnieją, przełóż do woreczka strunowego. Sam bulion wytrzyma w lodówce do 3 dni.