Tajska sałatka z grillowaną wołowiną (Yam Nuea)
30 min · 279 kalorie
Szybkie przepisy bez laktozy dostosowane do leczenia GLP-1
234 przepisów
Przy mniejszym apetycie warto wybierać niewielkie, bogate w białko posiłki bez laktozy, z umiarkowaną ilością tłuszczu. Spróbuj Soczystej wołowiny z brokułami w stylu stir-fry (346 kcal) lub Krewetek z mango (35 g białka). 234 przepisy pomogą Ci znaleźć dania pasujące do codziennego menu podczas leczenia GLP-1.
Ogniste krewetki z pieprzem syczuańskim
25 min · 301 kalorie
Szaszłyki z kurczaka w glazurze gochujang
25 min · 219 kalorie
Grillowana mątwa
25 min · 264 kalorie
Sogogi Jeyuk (Pikantna wołowina po koreańsku)
30 min · 370 kalorie
Rybne szaszłyki po bliskowschodniemu
28 min · 287 kalorie
Wołowe kąski w przyprawie pięciu smaków
25 min · 288 kalorie
Krewetki z mango
30 min · 299 kalorie
Ceviche z labraksa z nutą limonki
20 min · 259 kalorie
Wołowina z trawą cytrynową
30 min · 317 kalorie
Mực xào (Wietnamskie kalmary smażone z ananasem i selerem)
30 min · 264 kalorie
Ryba w panierce
25 min · 287 kalorie
Sashimi z tuńczyka i łososia
20 min · 337 kalorie
Cigalas a la Plancha – Grillowane langustynki
15 min · 353 kalorie
Ryba z grilla w glazurze miso
25 min · 257 kalorie
Soczysty kurczak stir-fry z chrupiącymi warzywami
30 min · 323 kalorie
Bób z pastą tahini
30 min · 465 kalorie
Krewetki Salteado
25 min · 257 kalorie
Wietnamska sałatka rybna (Gỏi cá)
25 min · 271 kalorie
Gogi-gui (koreański grill wołowy)
30 min · 380 kalorie
Larb Moo – tajska sałatka z mielonej wieprzowiny
25 min · 321 kalorie
Greckie smażone kalmary
25 min · 374 kalorie
Krewetki z grilla
15 min · 306 kalorie
Szaszłyki z grillowanych krewetek
25 min · 300 kalorie