Powrót do przepisów
Wołowina z imbirem i czosnkiem

Wołowina z imbirem i czosnkiem

Soczyste paski wołowiny, krótko smażone do idealnego zrumienienia. W kuchni unosi się intensywny aromat czosnku i świeżego imbiru, a aksamitny sos pięknie oblepia mięso głębokim blaskiem.

0
wokfast-cookingtraditionalsavoryspicy
25min
Przygotowanie
10min
Gotowanie
Średni
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

365
Kalorie
28g
Białko
9g
Węglowodany
20g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 500 g
    Rumsztyk
    ~238 cal/na porcję
    (pokrojona w cienkie plastry)
  • 4 piece
    Czosnek
    ~4 cal/na porcję
    (drobno posiekany)
  • 3 tbsp
    Sos sojowy
    ~6 cal/na porcję
  • 1 tbsp
    Wino ryżowe
    ~5 cal/na porcję
  • 1 tbsp
    Skrobia kukurydziana
    ~14 cal/na porcję
  • 1 tsp
    Brązowy cukier
    ~5 cal/na porcję
  • 1 tsp
    Imbir mielony
    ~4 cal/na porcję
  • 2 tbsp
    Olej arachidowy
    ~67 cal/na porcję
  • 2 piece
    Cebula dymka
    ~4 cal/na porcję
    (pokrojona w plasterki)
  • 1 tsp
    Olej sezamowy
    ~11 cal/na porcję
  • 30 g
    Świeży imbir
    ~6 cal/na porcję
    (obrany i pokrojony w cienkie słupki)

Alergeny

sojaglutenorzeszki ziemnesezam
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/5
  1. Pokrój mięso

    Wołowinę pokrój w bardzo cienkie paski, koniecznie w poprzek włókien. To klucz do tego, by mięso po usmażeniu pozostało idealnie kruche.

    10 min
  2. Marynowanie i velvetowanie

    W misce wymieszaj mięso z łyżką sosu sojowego, winem ryżowym i skrobią kukurydzianą. Skrobia stworzy ochronną warstwę, która zamknie wszystkie soki wewnątrz mięsa.

    15 min
  3. Przygotuj aromatyczne dodatki

    Czosnek drobno posiekaj, dymkę pokrój pod skosem, a świeży imbir w cienkie słupki (w tzw. zapałkę). Przygotuj resztę sosu, mieszając go z cukrem i mielonym imbirem.

    10 min
  4. Błyskawiczne smażenie

    Rozgrzej olej z orzeszków ziemnych na bardzo gorącej patelni lub w woku. Gdy olej zacznie lekko dymić, wrzuć mięso – powinno natychmiast intensywnie skwierczeć. Zdejmij je z ognia, gdy tylko się zrumieni, ale w środku pozostanie jeszcze lekko różowe.

    5 min
  5. Łączenie smaków i glazura

    Na tej samej patelni podsmażaj czosnek i świeży imbir przez 30 sekund. Przełóż mięso z powrotem, wlej resztę sosu i dodaj dymkę. Energicznie mieszaj: sos powinien zgęstnieć i otulić każdy kawałek wołowiny lśniącą glazurą. Na koniec skrop wszystko olejem sezamowym.

    2 min

Porady szefa kuchni

  • Sekret tkwi w temperaturze: patelnia musi być piekielnie gorąca, zanim wrzucisz na nią mięso.
  • Nie przepełniaj patelni; jeśli to konieczne, smaż mięso partiami, aby uniknąć jego duszenia się we własnych sokach.

Przechowywanie

Podawaj i jedz natychmiast. Wołowina ma tendencję do twardnienia podczas ponownego podgrzewania.

4.4
49 opinie
Oceń ten przepis:
Wołowina z imbirem i czosnkiem | FoodCraft