Francuskie przepisy bez laktozy dostosowane do leczenia GLP-1

Francuskie smaki mogą być proste, sycące i dopasowane do mniejszego apetytu. Spróbuj Łososia z zieloną soczewicą (41 g białka) lub Ryby po prowansalsku (30 g białka). 25 przepisów bez laktozy ułatwia wybór dań, gdy przyjmujesz leki GLP-1.

Frita pied-noir

2 h 20 min · 242 kalorie

Ryba po prowansalsku

45 min · 331 kalorie

Kaczka duszona w czerwonym winie

2 h 10 min · 530 kalorie

Szaszłyki z kurczaka z tymiankiem i cytryną

30 min · 298 kalorie

Szaszłyki wołowe z warzywami i świeżym tymiankiem

30 min · 395 kalorie

Łosoś z zieloną soczewicą

45 min · 469 kalorie

Kurczak pieczony z warzywami na blasze

50 min · 423 kalorie

Potrawka z soczewicy z wędzonym boczkiem

1 h · 508 kalorie

Chrupiące krokiety rybne

45 min · 480 kalorie

Grillowane sardynki

21 min · 600 kalorie

Tradycyjna piperada z szynką bajońską

1 h 5 min · 538 kalorie

Tradycyjna fasolka z boczkiem

2 h 20 min · 350 kalorie

Sałatka z soczewicy na ciepło z chrupiącym boczkiem

45 min · 516 kalorie

Kolorowe sauté warzywne z tymiankiem i ciecierzycą

30 min · 402 kalorie

Tradycyjny pasztet z kaczki

2 h 10 min · 264 kalorie

Tradycyjna sałatka ziemniaczana

45 min · 488 kalorie

Szakszuka z papryką i jajkami

45 min · 295 kalorie

Le Grand Aïoli – klasyka Prowansji

1 h 10 min · 1324 kalorie

Cielęcina Marengo

1 h 55 min · 523 kalorie

Siekany tatar z łososia

20 min · 341 kalorie

Tradycyjna zupa rybna

1 h 30 min · 510 kalorie

Satay z kurczaka

30 min · 490 kalorie

Prowansalska sałatka z owocami morza

35 min · 378 kalorie

Sałatka nicejska

40 min · 510 kalorie