Sałatka z soczewicy na ciepło z chrupiącym boczkiem

Sałatka z soczewicy na ciepło z chrupiącym boczkiem
45 min
łącznie
4
osób
516
kalorii na porcję
Składniki ↓

Składniki

4 osób
  • 300 gSoczewica zielona (przepłukana)
  • 150 gBoczek wędzony w kostce (podsmażony na chrupko)
  • 1 szt.Marchewka (pokrojona w drobną kostkę)
  • 1 szt.Cebula (cała, obrana)
  • 1 szt.Goździk (wbity w cebulę)
  • 1 szt.Liść laurowy (suszony)
  • 1 szt.Tymianek (świeży)
  • 1 szt.Szalotka (drobno posiekana)
  • 1 łyżkaMusztarda (ostra)
  • 2 łyżkaOcet z czerwonego wina
  • 4 łyżkaOliwa z oliwek extra virgin
  • 1 szt.Pietruszka gładka (posiekana)
  • 1 szczyptaFleur de sel
  • 1 szczyptaPieprz czarny mielony

Przygotowanie

Zielona soczewica o idealnej strukturze, połączona z rumianym, wędzonym boczkiem. Całość scala wyrazisty dresing musztardowy, którego kwasowość genialnie podbija głęboki, ziemisty smak składników.

  1. 1

    Marchewkę pokrój w bardzo drobną, równą kostkę. Cebulę obierz i wbij w nią goździk. Soczewicę dokładnie przepłucz pod zimną, bieżącą wodą.

  2. 2

    Soczewicę przełóż do garnka wraz z marchewką, cebulą z goździkiem, liściem laurowym i tymiankiem. Zalej obficie zimną wodą. Doprowadź do wrzenia, po czym zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez około 25 minut. Ziarna powinny być miękkie, ale muszą zachować swój kształt.

  3. 3

    W międzyczasie wrzuć pokrojony boczek na mocno rozgrzaną patelnię bez dodatku tłuszczu. Smaż go, aż porządnie się zrumieni i stanie się bardzo chrupiący, a tłuszcz całkowicie się wytopi.

  4. 4

    W miseczce wymieszaj musztardę z octem winnym i oliwą. Dodaj drobno posiekaną szalotkę. Energicznie wymieszaj całość widelcem, aż powstanie gładka, lśniąca emulsja.

  5. 5

    Odcedź soczewicę, usuń cebulę oraz gałązki ziół. Jeszcze ciepłe ziarna polej dresingiem, aby idealnie „wpiły” aromat przypraw. Dodaj chrupiący boczek oraz posiekaną natkę pietruszki. Delikatnie wymieszaj i podawaj.

Gotuj krok po kroku

Często zadawane pytania

Jak przygotować to danie?
  • Nigdy nie sól wody podczas gotowania soczewicy – przez sól jej skórka stanie się twarda.
  • Dresing dodawaj zawsze do gorącej soczewicy. Dzięki temu ziarna „napiją się” sosu, stając się nieporównywalnie bardziej aromatyczne.
Jak długo można przechowywać to danie?

Sałatkę można przechowywać w lodówce w szczelnym pojemniku do 3 dni. Smakuje jeszcze lepiej następnego dnia, gdy wszystkie aromaty dokładnie się przegryzą.

4,1
21 opinii
Oceń ten przepis:

Podobne przepisy