Συνταγές κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό

Βρες 2.256 συνταγές με υλικά που προσφέρουν ιώδιο και σελήνιο, όπως θαλασσινά και αυγά, και περιόρισε τα ωμά βρογχοκηλογόνα, όπως το λάχανο και η σόγια. Δοκίμασε το Κοτόπουλο παρμεζάνα με 858 kcal ή το Αυθεντικό Louisiana Crawfish Boil με 1.467 kcal. Οι διατροφικές ανάγκες διαφέρουν από άτομο σε άτομο.

Κρεμώδης πατατόπιτα με τραγανή σφολιάτα

1 h 15 min · 955 θερμίδες

Πορτογαλική κρέμα αυγών

1 h 20 min · 470 θερμίδες

Spring Rolls με Γαρίδες

50 min · 233 θερμίδες

Παραδοσιακό ραγού λαχανικών

1 h 10 min · 512 θερμίδες

Carne Asada στη Σχάρα

30 min · 608 θερμίδες

Jalapeño Poppers με τραγανό μπέικον

35 min · 686 θερμίδες

Παραδοσιακό χορτοφαγικό thali

1 h 15 min · 991 θερμίδες

Μοσχαράκι κοκκινιστό με κρεμώδη πολέντα

2 h 20 min · 995 θερμίδες

Ανατολίτικη Σαλάτα με Πλιγούρι και Ρεβίθια

20 min · 458 θερμίδες

Κοτόπουλο με Ντάμπλινγκ

1 h 10 min · 718 θερμίδες

Trifle με Σμέουρα και Marsala

40 min · 549 θερμίδες

Paneer kathi roll

30 min · 569 θερμίδες

Σαλάτα με πράσινη παπάγια (Som tum)

25 min · 190 θερμίδες

Mini Tacos με Μοσχάρι και Λάιμ

35 min · 490 θερμίδες

Κεμπάπ γαλοπούλας με αρωματικά μπαχαρικά

40 min · 305 θερμίδες

Βιετναμέζικες μπάλες ρυζιού

1 h 30 min · 790 θερμίδες

Ταϊλανδέζικη σαλάτα με γυάλινα noodles

25 min · 335 θερμίδες

Τάκος Ψαριού με Μπύρα

40 min · 1.116 θερμίδες

Παραδοσιακή Πίτα του Βοσκού (Shepherd's Pie)

1 h 15 min · 744 θερμίδες

Τραγανές ροδέλες κρεμμυδιού με αρώματα Ανατολής

35 min · 251 θερμίδες

Ανατολίτικο πατέ κοτόπουλο

1 h 5 min · 546 θερμίδες

Πουλάδα στον Φούρνο αλά Ισπανικά

1 h 45 min · 1.235 θερμίδες

Μοσχαράκι Ρεντάνγκ

3 h 45 min · 1.232 θερμίδες

Χοιρινό Σατό (Château) με Μανιτάρια

1 h · 596 θερμίδες