Επιστροφή στις συνταγές
Μοσχαράκι Κοκκινιστό με Κρεμώδη Πολέντα

Μοσχαράκι Κοκκινιστό με Κρεμώδη Πολέντα

Τρυφερά κομμάτια μοσχαριού που λιώνουν στο στόμα, λουσμένα σε μια πλούσια, γυαλιστερή σάλτσα από κόκκινο κρασί. Η πολέντα ολοκληρώνεται με βούτυρο και παρμεζάνα για μια βελούδινη, κρεμώδη υφή που αγκαλιάζει τον ουρανίσκο.

0
comfort-foodslow-cookedtraditional
20λεπ
Προετοιμασία
120λεπ
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

1018
Θερμίδες
51g
Πρωτεΐνες
72g
Υδατάνθρακες
54g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 800 g
    Ποντίκι μοσχαρίσιο
    ~392 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε κύβους 3 εκ.)
  • 250 g
    Καλαμποκάλευρο
    ~226 cal/ανά μερίδα
    (για την πολέντα)
  • 1 piece
    Κρεμμύδι
    ~15 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 2 piece
    Καρότο
    ~9 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε μικρά κυβάκια)
  • 1 piece
    Σέλερι
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (σε λεπτές φέτες)
  • 250 ml
    Κόκκινο κρασί
    ~47 cal/ανά μερίδα
  • 3 piece
    Στρογγυλή ντομάτα
    ~26 cal/ανά μερίδα
    (τριμμένη)
  • 2 tbsp
    Αλεύρι σίτου
    ~26 cal/ανά μερίδα
  • 50 g
    Αλατισμένο βούτυρο
    ~92 cal/ανά μερίδα
  • 60 g
    Παρμεζάνα
    ~62 cal/ανά μερίδα
    (τριμμένη)
  • 2 piece
    Σκόρδο
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (λιωμένο)
  • 3 tbsp
    Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
    ~101 cal/ανά μερίδα
  • 2 piece
    Θυμάρι
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (κλωναράκια)
  • 2 piece
    Φύλλο δάφνης
    ~1 cal/ανά μερίδα
  • 1.5 L
    Μεταλλικό νερό
  • 1 pinch
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 1 pinch
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο
  • 500 ml
    Ζωμός βοδινού
    ~11 cal/ανά μερίδα
    (ζεστός)

Αλλεργιογόνα

celerysulfitesγλουτένηmilk
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/6
  1. Θωράκιση του κρέατος

    Σε μια κατσαρόλα με ελαιόλαδο, ροδίστε καλά το μοσχαράκι από όλες τις πλευρές. Η κρούστα πρέπει να είναι σκούρα και έντονη για να αναδειχθούν οι χυμοί και η γεύση του κρέατος.

    10 λεπ
  2. Σοτάρισμα των λαχανικών

    Προσθέστε το κρεμμύδι, το καρότο και το σέλερι. Σοτάρετε μέχρι το κρεμμύδι να γίνει διάφανο. Πασπαλίστε με το αλεύρι και ανακατέψτε καλά για να ψηθεί και να μην σβολιάσει.

    10 λεπ
  3. Σβήσιμο και υγρά

    Σβήστε με το κόκκινο κρασί και ξύστε τον πάτο της κατσαρόλας με μια ξύλινη σπάτουλα για να απελευθερωθούν οι νοστιμιές. Προσθέστε την ντομάτα, το σκόρδο, το θυμάρι, τη δάφνη και τον ζωμό. Αν χρειαστεί, συμπληρώστε λίγο νερό μέχρι να σκεπαστεί το κρέας.

    5 λεπ
  4. Σιγομαγείρεμα

    Σκεπάστε και μαγειρέψτε σε πολύ χαμηλή φωτιά. Η σάλτσα πρέπει να συμπυκνωθεί και να 'μελώσει' μέχρι να στέκεται στην κουτάλα. Το κρέας πρέπει να είναι απόλυτα μαλακό.

    90 λεπ
  5. Προετοιμασία της πολέντας

    Βράστε αλατισμένο νερό. Ρίξτε το καλαμποκάλευρο σε πολύ λεπτή ροή, ανακατεύοντας συνεχώς με το σύρμα. Μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά μέχρι το μείγμα να αρχίσει να ξεκολλάει από τα τοιχώματα της κατσαρόλας.

    20 λεπ
  6. Τελικό δέσιμο

    Αποσύρετε από τη φωτιά και ενσωματώστε το βούτυρο και την παρμεζάνα στην πολέντα. Ανακατέψτε ζωηρά για να πετύχετε μια λεία και λαμπερή υφή. Σερβίρετε αμέσως μαζί με το ζουμερό κρέας.

    5 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Μη βιάζεστε το κρέας: είναι έτοιμο μόνο όταν οι ίνες του χωρίζουν χωρίς καμία αντίσταση με ένα απλό πιρούνι.
  • Ρίχνετε το καλαμποκάλευρο πολύ σιγά, σαν 'βροχή', για να αποφύγετε τη δημιουργία σβόλων στην πολέντα.

Αποθήκευση

Το μοσχαράκι διατηρείται για 3 μέρες στο ψυγείο και είναι ακόμα πιο νόστιμο την επόμενη μέρα. Ζεστάνετε την πολέντα προσθέτοντας λίγο γάλα ή νερό για να επαναφέρετε την κρεμώδη υφή της.

4.4
24 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή: