Επιστροφή στις συνταγές
Μοσχαράκι Κοκκινιστό με Κρεμώδη Πολέντα

Μοσχαράκι Κοκκινιστό με Κρεμώδη Πολέντα

Τρυφερά κομμάτια μοσχαριού που λιώνουν στο στόμα, λουσμένα σε μια πλούσια, γυαλιστερή σάλτσα από κόκκινο κρασί. Η πολέντα ολοκληρώνεται με βούτυρο και παρμεζάνα για μια βελούδινη, κρεμώδη υφή που αγκαλιάζει τον ουρανίσκο.

1προβολές0
comfort-foodslow-cookedtraditional
20min
Προετοιμασία
120min
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

1018
Θερμίδες
51g
Πρωτεΐνη
72g
Υδατάνθρακες
54g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 800 g
    Ποντίκι μοσχαρίσιο
    ~392 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε κύβους 3 εκ.)
  • 250 g
    Καλαμποκάλευρο
    ~226 cal/ανά μερίδα
    (για την πολέντα)
  • 1 τεμ.
    Κρεμμύδι
    ~15 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 2 τεμ.
    Καρότο
    ~9 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε μικρά κυβάκια)
  • 1 τεμ.
    Σέλερι
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (σε λεπτές φέτες)
  • 250 ml
    Κόκκινο κρασί
    ~47 cal/ανά μερίδα
  • 3 τεμ.
    Στρογγυλή ντομάτα
    ~26 cal/ανά μερίδα
    (τριμμένη)
  • 2 κ.σ.
    Αλεύρι σίτου
    ~26 cal/ανά μερίδα
  • 50 g
    Αλατισμένο βούτυρο
    ~92 cal/ανά μερίδα
  • 60 g
    Παρμεζάνα
    ~62 cal/ανά μερίδα
    (τριμμένη)
  • 2 τεμ.
    Σκόρδο
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (λιωμένο)
  • 3 κ.σ.
    Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
    ~101 cal/ανά μερίδα
  • 2 τεμ.
    Θυμάρι
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (κλωναράκια)
  • 2 τεμ.
    Φύλλο δάφνης
    ~1 cal/ανά μερίδα
  • 1.5 L
    Μεταλλικό νερό
  • 1 πρέζα
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 1 πρέζα
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο
  • 500 ml
    Ζωμός βοδινού
    ~11 cal/ανά μερίδα
    (ζεστός)

Αλλεργιογόνα

celerysulfitesγλουτένηmilk
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/6
  1. Θωράκιση του κρέατος

    Σε μια κατσαρόλα με ελαιόλαδο, ροδίστε καλά το μοσχαράκι από όλες τις πλευρές. Η κρούστα πρέπει να είναι σκούρα και έντονη για να αναδειχθούν οι χυμοί και η γεύση του κρέατος.

    10 min
  2. Σοτάρισμα των λαχανικών

    Προσθέστε το κρεμμύδι, το καρότο και το σέλερι. Σοτάρετε μέχρι το κρεμμύδι να γίνει διάφανο. Πασπαλίστε με το αλεύρι και ανακατέψτε καλά για να ψηθεί και να μην σβολιάσει.

    10 min
  3. Σβήσιμο και υγρά

    Σβήστε με το κόκκινο κρασί και ξύστε τον πάτο της κατσαρόλας με μια ξύλινη σπάτουλα για να απελευθερωθούν οι νοστιμιές. Προσθέστε την ντομάτα, το σκόρδο, το θυμάρι, τη δάφνη και τον ζωμό. Αν χρειαστεί, συμπληρώστε λίγο νερό μέχρι να σκεπαστεί το κρέας.

    5 min
  4. Σιγομαγείρεμα

    Σκεπάστε και μαγειρέψτε σε πολύ χαμηλή φωτιά. Η σάλτσα πρέπει να συμπυκνωθεί και να 'μελώσει' μέχρι να στέκεται στην κουτάλα. Το κρέας πρέπει να είναι απόλυτα μαλακό.

    90 min
  5. Προετοιμασία της πολέντας

    Βράστε αλατισμένο νερό. Ρίξτε το καλαμποκάλευρο σε πολύ λεπτή ροή, ανακατεύοντας συνεχώς με το σύρμα. Μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά μέχρι το μείγμα να αρχίσει να ξεκολλάει από τα τοιχώματα της κατσαρόλας.

    20 min
  6. Τελικό δέσιμο

    Αποσύρετε από τη φωτιά και ενσωματώστε το βούτυρο και την παρμεζάνα στην πολέντα. Ανακατέψτε ζωηρά για να πετύχετε μια λεία και λαμπερή υφή. Σερβίρετε αμέσως μαζί με το ζουμερό κρέας.

    5 min

Συμβουλές του σεφ

  • Μη βιάζεστε το κρέας: είναι έτοιμο μόνο όταν οι ίνες του χωρίζουν χωρίς καμία αντίσταση με ένα απλό πιρούνι.
  • Ρίχνετε το καλαμποκάλευρο πολύ σιγά, σαν 'βροχή', για να αποφύγετε τη δημιουργία σβόλων στην πολέντα.

Αποθήκευση

Το μοσχαράκι διατηρείται για 3 μέρες στο ψυγείο και είναι ακόμα πιο νόστιμο την επόμενη μέρα. Ζεστάνετε την πολέντα προσθέτοντας λίγο γάλα ή νερό για να επαναφέρετε την κρεμώδη υφή της.

4.4
24 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Μοσχαράκι Κοκκινιστό με Κρεμώδη Πολέντα | FoodCraft