Επιστροφή στις συνταγές
Mini Tacos με Μοσχάρι και Λάιμ

Mini Tacos με Μοσχάρι και Λάιμ

Μοσχαράκι που τσιγαρίζεται στο τηγάνι μέχρι να ροδίσει και να παραμείνει ζουμερό. Η οξύτητα του λάιμ εξισορροπεί τη λιπαρότητα, ενώ ο φρέσκος κόλιανδρος χαρίζει μια έντονη, αρωματική νότα φρεσκάδας.

0
mexicanstreet-foodspicy
20λεπ
Προετοιμασία
15λεπ
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

527
Θερμίδες
31g
Πρωτεΐνες
38g
Υδατάνθρακες
26g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 400 g
    Κιμάς μοσχαρίσιος (15% λιπαρά)
    ~250 cal/ανά μερίδα
    (φρέσκος)
  • 4 piece
    Μαλακή τορτίγια
    ~158 cal/ανά μερίδα
    (κομμένη σε δίσκους)
  • 1 piece
    Κίτρινο κρεμμύδι
    ~13 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 1 piece
    Σκόρδο
    ~1 cal/ανά μερίδα
    (λιωμένο)
  • 2 tbsp
    Χυμός λάιμ
    ~1 cal/ανά μερίδα
  • 10 piece
    Ντοματίνια
    ~16 cal/ανά μερίδα
    (κομμένα σε κυβάκια)
  • 0.5 piece
    Φρέσκος κόλιανδρος
    (ψιλοκομμένος)
  • 1 tsp
    Κύμινο σε σκόνη
    ~6 cal/ανά μερίδα
  • 1 tsp
    Καπνιστή πάπρικα
    ~6 cal/ανά μερίδα
  • 2 tbsp
    Ηλιέλαιο
    ~68 cal/ανά μερίδα
  • 1 piece
    Καυτερή πιπεριάπροαιρετικό
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (σε λεπτές φέτες)
  • 100 g
    Κόκκινη σάλτσα salsa
    ~7 cal/ανά μερίδα

Αλλεργιογόνα

γλουτένη
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Προετοιμασία των λαχανικών

    Ψιλοκόβουμε το ξερό κρεμμύδι και το σκόρδο. Κόβουμε τα τοματίνια σε μικρά κυβάκια και χοντροκόβουμε τον φρέσκο κόλιανδρο. Κρατάμε τα υλικά στην άκρη σε ξεχωριστά μπολάκια.

    10 λεπ
  2. Θωράκιση του κρέατος

    Ζεσταίνουμε το ηλιέλαιο σε ένα τηγάνι μέχρι να κάψει καλά. Προσθέτουμε τον μοσχαρίσιο κιμά. Τον αφήνουμε να ροδίσει καλά χωρίς να ανακατέψουμε στην αρχή για να κάνει ωραία κρούστα, και στη συνέχεια τον «σπάμε» με μια σπάτουλα.

    5 λεπ
  3. Αρωματισμός και δέσιμο της γέμισης

    Προσθέτουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο στον κιμά. Πασπαλίζουμε με κύμινο και πάπρικα. Μόλις τα κρεμμύδια γυαλίσουν, σβήνουμε με τον χυμό λάιμ. Ρίχνουμε τη μεξικάνικη σάλτσα (salsa) και σιγοβράζουμε για 2 λεπτά μέχρι να δέσει η γέμιση.

    5 λεπ
  4. Προετοιμασία της τορτίγιας

    Χρησιμοποιώντας ένα κουπάτ ή ένα ποτήρι, κόβουμε μικρούς δίσκους από τις μαλακές τορτίγιες. Τις ζεσταίνουμε για 10 δευτερόλεπτα από κάθε πλευρά σε στεγνό τηγάνι για να μαλακώσουν.

    5 λεπ
  5. Στήσιμο και σερβίρισμα

    Βάζουμε μια γεμάτη κουταλιά από τον ζεστό κιμά σε κάθε δίσκο τορτίγιας. Προσθέτουμε τα κυβάκια ντομάτας, λίγο ψιλοκομμένο τσίλι και τελειώνουμε με τον κόλιανδρο. Σερβίρουμε αμέσως όσο είναι ακόμα καυτά.

    5 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Μην παραγεμίζετε τις mini τορτίγιες· πρέπει να διπλώνουν εύκολα χωρίς να σχίζονται.
  • Στίψτε το λάιμ την τελευταία στιγμή για να παραμείνει η οξύτητά του ζωντανή και έντονη.

Αποθήκευση

Φυλάξτε τον κιμά ξεχωριστά στο ψυγείο για έως και 48 ώρες. Ξαναζεστάνετέ τον στο τηγάνι πριν στήσετε τα tacos την τελευταία στιγμή.

4.4
18 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή: