Συνταγές κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό

Βρες 2.252 συνταγές με υλικά που προσφέρουν ιώδιο και σελήνιο, όπως θαλασσινά και αυγά, και περιόρισε τα ωμά βρογχοκηλογόνα, όπως το λάχανο και η σόγια. Δοκίμασε το Κοτόπουλο παρμεζάνα με 858 kcal ή το Αυθεντικό Louisiana Crawfish Boil με 1.467 kcal. Οι διατροφικές ανάγκες διαφέρουν από άτομο σε άτομο.

Παραδοσιακά Κεφτά στη Σχάρα

30 min · 491 θερμίδες

Παραδοσιακό Dal methi (φακές με τριγωνέλλα)

1 h · 327 θερμίδες

Γαλλική γαλέτα φαγόπυρου complet

30 min · 724 θερμίδες

Τσιπς Μπανάνας

25 min · 223 θερμίδες

Τραγανά πούρα κιμά με ras-el-hanout

45 min · 922 θερμίδες

Πανδαισία ψητών λαχανικών στον φούρνο

1 h 5 min · 365 θερμίδες

Σάντουιτς Ρούμπεν

25 min · 1.119 θερμίδες

Crêpes Suzette

40 min · 732 θερμίδες

Μπανάνες φλαμπέ σε μεξικάνικο στιλ

15 min · 273 θερμίδες

Τραγανό τηγανητό ψάρι με λεμονόχορτο

35 min · 330 θερμίδες

Quesadillas με Chorizo και Cheddar

25 min · 843 θερμίδες

Tikka Masala με Λαχανικά

55 min · 369 θερμίδες

Ισπανική Τορτίγια με Chorizo

50 min · 683 θερμίδες

Σαρμάδες

3 h 45 min · 608 θερμίδες

Κρέπες με Μαρμελάδα

30 min · 563 θερμίδες

Φρέσκες Ταλιατέλες με Βούτυρο και Παρμεζάνα

45 min · 659 θερμίδες

Αγκινάρες αλά Ρομάνα

1 h 15 min · 357 θερμίδες

Brotzeitbrettl: το αυθεντικό βαυαρικό πλατό

25 min · 1.068 θερμίδες

Κόκκινες φακές με ντομάτα σε ινδικό στυλ

40 min · 330 θερμίδες

Μελομακάρονα με μέλι και καρύδια

55 min · 1.001 θερμίδες

Γαρίδες με Πιπέρι

25 min · 250 θερμίδες

Τοστ Γαρίδας με Σουσάμι

30 min · 552 θερμίδες

Ραμπρί με Καρδάμωμο και Σαφράν

1 h 10 min · 268 θερμίδες

Pancit Bihon

35 min · 664 θερμίδες