Επιστροφή στις συνταγές
Τοστ Γαρίδας με Σουσάμι

Τοστ Γαρίδας με Σουσάμι

Μια τραγανή κρούστα σουσαμιού που «σπάει» στο δόντι, αποκαλύπτοντας μια αφράτη γέμιση γαρίδας με διακριτικό άρωμα τζίντζερ. Το τηγανισμένο ψωμί ροδίζει ομοιόμορφα, δημιουργώντας μια τέλεια αντίθεση με την απαλή καρδιά του ορεκτικού.

0
traditionalstreet-foodcrunchysavoryhot
20λεπ
Προετοιμασία
10λεπ
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

558
Θερμίδες
25g
Πρωτεΐνες
41g
Υδατάνθρακες
31g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 300 g
    Γαρίδα
    ~74 cal/ανά μερίδα
    (καθαρισμένες και ψιλοκομμένες)
  • 4 piece
    Λευκό ψωμί
    ~169 cal/ανά μερίδα
    (φέτες, χωρίς την κόρα)
  • 1 piece
    Αυγό
    ~18 cal/ανά μερίδα
    (μόνο το ασπράδι)
  • 1 piece
    Σκόρδο
    ~1 cal/ανά μερίδα
    (σκελίδα, λιωμένη)
  • 1 tsp
    Τζίντζερ σε σκόνη
    ~4 cal/ανά μερίδα
  • 1 tbsp
    Σάλτσα σόγιας
    ~2 cal/ανά μερίδα
  • 1 tsp
    Σησαμέλαιο
    ~11 cal/ανά μερίδα
  • 1 tbsp
    Άμυλο αραβοσίτου
    ~14 cal/ανά μερίδα
  • 50 g
    Σουσάμι
    ~76 cal/ανά μερίδα
  • 2 piece
    Φρέσκο κρεμμυδάκι
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 750 ml
    Φιστικέλαιο
    ~1686 cal/ανά μερίδα
    (για το τηγάνισμα)

Αλλεργιογόνα

crustaceansγλουτένηαυγάσόγιασουσάμιφιστίκια
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Προετοιμασία της γέμισης

    Ψιλοκόψτε τις γαρίδες με ένα κοφτερό μαχαίρι μέχρι να γίνουν μια χοντροκομμένη πάστα. Είναι σημαντικό να διατηρήσουν την υφή τους και να μη γίνουν πουρές. Ψιλοκόψτε το φρέσκο κρεμμυδάκι και λιώστε το σκόρδο.

    10 λεπ
  2. Δέσιμο και καρύκευμα

    Σε ένα μπολ, ανακατέψτε τις γαρίδες με το ασπράδι, τη σάλτσα σόγιας, το σησαμέλαιο, το τζίντζερ και το κορν φλάουρ. Δουλέψτε το μείγμα με μια σπάτουλα μέχρι να αποκτήσει μια ομοιογενή, κολλώδη υφή.

    5 λεπ
  3. Σύνθεση του τοστ

    Αφαιρέστε την κόρα από το ψωμί του τοστ. Απλώστε μια πλούσια, ομοιόμορφη στρώση γέμισης σε κάθε φέτα, καλύπτοντάς την μέχρι τις άκρες για να προστατέψετε το ψωμί από το κάψιμο.

    5 λεπ
  4. Επικάλυψη με σουσάμι

    Απλώστε το σουσάμι σε ένα ρηχό πιάτο. Πιέστε σταθερά την πλευρά με τη γέμιση πάνω στο σουσάμι, ώστε να κολλήσει τέλεια και να καλυφθεί ολόκληρη η επιφάνεια.

    5 λεπ
  5. Τηγάνισμα

    Ζεστάνετε το αραχιδέλαιο στους 170°C. Τοποθετήστε τα τοστ με την πλευρά του σουσαμιού προς τα κάτω. Μόλις οι άκρες ροδίσουν, γυρίστε τα για να πάρει χρώμα και το ψωμί. Στραγγίξτε σε απορροφητικό χαρτί κουζίνας.

    5 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Μην πολτοποιήσετε τις γαρίδες στο μπλέντερ, γιατί το αποτέλεσμα θα είναι λαστιχωτό και άτονο. Το μαχαίρι διατηρεί την «ψυχή» της γαρίδας σε κάθε μπουκιά.
  • Η θερμοκρασία του λαδιού είναι το κλειδί: αν είναι χαμηλή, το ψωμί θα ρουφήξει λάδι· αν είναι πολύ υψηλή, το σουσάμι θα καεί πριν προλάβει να ψηθεί η γέμιση.

Αποθήκευση

Καταναλώστε τα αμέσως για να απολαύσετε την απόλυτα τραγανή τους υφή. Δεν συνιστάται το ζέσταμα σε φούρνο μικροκυμάτων.

4.1
11 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Τοστ Γαρίδας με Σουσάμι | FoodCraft