Συνταγές κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό

Βρες 2.250 συνταγές με υλικά που προσφέρουν ιώδιο και σελήνιο, όπως θαλασσινά και αυγά, και περιόρισε τα ωμά βρογχοκηλογόνα, όπως το λάχανο και η σόγια. Δοκίμασε το Κοτόπουλο παρμεζάνα με 858 kcal ή το Αυθεντικό Louisiana Crawfish Boil με 1.467 kcal. Οι διατροφικές ανάγκες διαφέρουν από άτομο σε άτομο.

Μεξικάνικο κέικ καλαμποκιού (Pan de elote)

1 h · 560 θερμίδες

Σαλάτα Καπρέζε

15 min · 290 θερμίδες

Γαλλικό κέικ φρούτων

1 h 5 min · 534 θερμίδες

Κέικ με Μασκαρπόνε

55 min · 419 θερμίδες

Karpfen Blau (Μπλε Κυπρίνος)

45 min · 729 θερμίδες

Βιετναμέζικα γλυκά κεκάκια ρυζιού

1 h 25 min · 867 θερμίδες

Σπαγγέτι αλά γκρεκ

35 min · 702 θερμίδες

Κινέζικη πουτίγκα μάνγκο

35 min · 278 θερμίδες

Ιταλικό τζελάτο βανίλια

35 min · 511 θερμίδες

Πατάτες αλά Ριόχα (Patatas a la Riojana)

55 min · 482 θερμίδες

Νατίλλας

25 min · 326 θερμίδες

Yakizakana (Σκουμπρί στη σχάρα με αλάτι)

30 min · 486 θερμίδες

Κέικ με Λίτσι

1 h 5 min · 461 θερμίδες

Γλυκόξινο Κοτόπουλο

45 min · 706 θερμίδες

Κοτόπουλο Πίρι-Πίρι

1 h 5 min · 890 θερμίδες

Tarta de manzana: ισπανική μηλόπιτα με κρέμα

1 h 15 min · 417 θερμίδες

Καλαμάρια Γεμιστά (Calamares Rellenos)

1 h 25 min · 567 θερμίδες

Αρωματικό μοσχαράκι με κινέζικα μπαχαρικά

2 h 20 min · 510 θερμίδες

Πουτίγκα Σοκολάτας

25 min · 321 θερμίδες

Ταρτάρ Τόνου

20 min · 426 θερμίδες

Gamjatang (Κορεάτικο Κοκκινιστό με Χοιρινό και Πατάτες)

2 h · 1.510 θερμίδες

Βρετανικό vegan chili

1 h 5 min · 396 θερμίδες

Σούπα Ντομάτας

1 h 5 min · 313 θερμίδες

Σαλάτα με κουσκούς, μυρωδικά και τραγανά λαχανικά

25 min · 571 θερμίδες