
Gamjatang (Κορεάτικο Κοκκινιστό με Χοιρινό και Πατάτες)
Ένας βαθύς, κατακόκκινος ζωμός όπου το χοιρινό λιώνει και ξεκολλάει από το κόκκαλο με το άγγιγμα ενός πιρουνιού. Οι πατάτες μελώνουν στο στόμα, έχοντας απορροφήσει όλη την ένταση της σάλτσας από ζυμωμένη σόγια και τσίλι.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 800 gΧοιρινά παϊδάκια~580 cal/ανά μερίδα(κομμένα σε κομμάτια)Gluten-free
- 400 gΛαιμός χοιρινός~250 cal/ανά μερίδα(σε μεγάλους κύβους)Gluten-free
- 4 pieceΠατάτα~160 cal/ανά μερίδα(ξεφλουδισμένες και κομμένες στη μέση)VeganGluten-free
- 1 pieceΛάχανο Πεκίνου~12 cal/ανά μερίδα(σε φαρδιές λωρίδες)VeganGluten-free
- 6 pieceΣκόρδο~7 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 1 pieceΚρεμμύδι~15 cal/ανά μερίδα(κομμένο στη μέση)VeganGluten-free
- 2 tbspDoenjang~15 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 tbspGochujang~6 cal/ανά μερίδαVegan
- 3 tbspGochugaru~52 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 50 mlΚρασί ρυζιού~18 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 tspΤζίντζερ σε σκόνη~4 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 2 tbspΛάδι περίλλας~66 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 4 pieceΦρέσκο κρεμμυδάκι~5 cal/ανά μερίδα(κομμένη σε ροδέλες)VeganGluten-free
- 1 kgΧοιρινά κόκκαλα (πόδια και αρθρώσεις)~438 cal/ανά μερίδα(κομμένα σε κομμάτια)Gluten-free
- 3 tbspΣκόνη σπόρων περίλλα~19 cal/ανά μερίδα(φυσική)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Ζεμάτισμα του κρέατος
Βυθίστε τα χοιρινά παϊδάκια, τη σπάλα και τους σπονδύλους σε μια κατσαρόλα με βραστό νερό για 10 λεπτά ώστε να απομακρυνθούν οι ακαθαρσίες. Σουρώστε και ξεπλύνετε κάθε κομμάτι με καθαρό τρεχούμενο νερό, μέχρι το κρέας και τα κόκκαλα να είναι πεντακάθαρα.
10 λεπΗ αρχή του ζωμού
Βάλτε ξανά το κρέας και τα κόκκαλα στην καθαρή κατσαρόλα. Καλύψτε με νερό και προσθέστε το κρεμμύδι κομμένο στη μέση, το λιωμένο σκόρδο, το κρασί ρυζιού και το τζίντζερ. Μόλις πάρει βράση, χαμηλώστε τη φωτιά και σιγοβράστε με κλειστό καπάκι για περίπου 1,5 ώρα, μέχρι το κρέας να αρχίσει να μαλακώνει και να υποχωρεί από το κόκκαλο.
90 λεπΚαρρύκευμα και σιγανό μαγείρεμα
Ανακατέψτε μέσα το doenjang, το gochujang και το gochugaru. Προσθέστε τις καθαρισμένες πατάτες και το λάχανο κομμένο σε φαρδιές λωρίδες. Ο ζωμός θα γίνει αδιαφανής και θα πάρει ένα έντονο κεραμιδί χρώμα. Συνεχίστε το μαγείρεμα για ακόμα 30 λεπτά.
30 λεπΤελείωμα και δέσιμο της σάλτσας
Προσθέστε τα ψιλοκομμένα φρέσκα κρεμμυδάκια, το λάδι περίλλας και τη σκόνη σπόρων περίλλας. Αφήστε το να βράσει για λίγα λεπτά χωρίς καπάκι μέχρι να συμπυκνωθεί: η σάλτσα πρέπει να «ντύνει» το κουτάλι και να γίνει ελαφρώς κρεμώδης, ενώ οι πατάτες πρέπει να λιώνουν με την παραμικρή πίεση.
10 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Μην παραλείψετε το ζεμάτισμα, είναι το κλειδί για έναν «καθαρό» ζωμό χωρίς μεταλλική επίγευση.
- •Αν έχετε χρόνο, σιγοβράστε το για ακόμα 30 λεπτά: όσο πιο εύκολα πέφτει το κρέας από το κόκκαλο, τόσο το καλύτερο.
Αποθήκευση
Διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο. Ο ζωμός θα πήξει και θα γίνει σαν ζελέ, κάτι που είναι απόλυτα φυσιολογικό. Ζεστάνετέ το απαλά σε ένα κατσαρολάκι με μια στάλα νερό.