
Πατάτες αλά Ριόχα (Patatas a la Riojana)
Μελένιες πατάτες σε μια παχύρρευστη, κατακόκκινη σάλτσα. Το λίπος από το τσορίθο χαρίζει καπνιστή ένταση σε κάθε μπουκιά, ενώ το άμυλο της πατάτας χυλώνει φυσικά το ζωμό.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 800 gΠατάτα~160 cal/ανά μερίδα(καθαρισμένες και «σπασμένες» σε κομμάτια)VeganGluten-free
- 200 gΤσορίθο~213 cal/ανά μερίδα(κομμένο σε φέτες)Gluten-free
- 1 τεμ.Κίτρινο κρεμμύδι~13 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 1 τεμ.Κόκκινη πιπεριά~13 cal/ανά μερίδα(κομμένη σε κυβάκια)VeganGluten-free
- 2 τεμ.Σκόρδο~2 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 1 κ.σ.Καπνιστή πάπρικα~17 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 2 κ.σ.Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο~67 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 τεμ.ΔάφνηVeganGluten-free
- 1 LΜεταλλικό νερόVeganGluten-free
- 1 πρέζαΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 1 κ.σ.Σάρκα πιπεριάς choricero~2 cal/ανά μερίδα(σε μορφή πάστας ή σάρκας)VeganGluten-free
Οδηγίες
0/4Προετοιμασία της βάσης
Ψιλοκόψτε το κρεμμύδι και την κόκκινη πιπεριά. Ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε ένα βαθύ τηγάνι ή κατσαρόλα και σοτάρετε το κρεμμύδι μέχρι να γυαλίσει και να γίνει διάφανο. Προσθέστε την πιπεριά και το ψιλοκομμένο σκόρδο.
10 minΣοτάρισμα του τσορίθο
Προσθέστε το τσορίθο κομμένο σε χοντρές φέτες. Αφήστε το να βγάλει το κόκκινο, αρωματικό λίπος του και να «βάψει» τον πάτο του σκεύους. Πασπαλίστε με την καπνιστή πάπρικα, προσθέστε τη σάρκα από την πιπεριά choricero και ανακατέψτε γρήγορα για να μην καούν τα μπαχαρικά.
5 minΤο «σπάσιμο» της πατάτας
Καθαρίστε τις πατάτες. Μην τις κόψετε ομοιόμορφα: μπήξτε το μαχαίρι και στρίψτε το ώστε να «σπάσει» το κάθε κομμάτι. Αυτό το ανώμαλο κόψιμο απελευθερώνει το άμυλο που είναι απαραίτητο για να «δέσει» φυσικά η σάλτσα. Προσθέστε τις στο σκεύος.
5 minΣιγομαγείρεμα
Καλύψτε με νερό, προσθέστε το δαφνόφυλλο και μια πρέζα αλάτι. Μόλις πάρει βράση, χαμηλώστε τη φωτιά. Σιγομαγειρέψτε μέχρι η μύτη του μαχαιριού να μπαίνει στην πατάτα σαν σε βούτυρο. Η σάλτσα πρέπει να είναι κρεμώδης και να αγκαλιάζει τις πατάτες.
30 min
Συμβουλές του σεφ
- •Ποτέ μην κόβετε τις πατάτες «καθαρά» με το μαχαίρι. Ο ήχος που κάνουν όταν σπάνε εγγυάται ότι θα απελευθερωθεί το άμυλο που θα χυλώσει τη σάλτσα σας.
- •Αν η σάλτσα φαίνεται αραιή στο τέλος, λιώστε δύο-τρία κομμάτια πατάτας με ένα πιρούνι και ανακατέψτε τα πίσω στο φαγητό.
Αποθήκευση
Διατηρείται στο ψυγείο για 3 ημέρες. Είναι ακόμα πιο νόστιμο όταν ξαναζεσταθεί, καθώς οι γεύσεις έχουν τον χρόνο να δέσουν περισσότερο.