Επιστροφή στις συνταγές
Κινέζικη Πουτίγκα Μάνγκο

Κινέζικη Πουτίγκα Μάνγκο

Μια μεταξένια υφή που λιώνει αμέσως στο στόμα. Η ένταση του ώριμου μάνγκο ισορροπεί ιδανικά με τη γλυκύτητα του γάλακτος καρύδας. Η πουτίγκα πρέπει να «τρέμει» ελαφρά, δείγμα ότι έχει πήξει τέλεια.

0
traditionalfruit-basedsweetvegetarian
30λεπ
Προετοιμασία
5λεπ
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

278
Θερμίδες
4g
Πρωτεΐνες
40g
Υδατάνθρακες
10g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 500 g
    Μάνγκο
    ~89 cal/ανά μερίδα
    (πολτοποιημένη σάρκα)
  • 80 g
    Λευκή ζάχαρη
    ~80 cal/ανά μερίδα
  • 200 ml
    Γάλα καρύδας
    ~100 cal/ανά μερίδα
  • 10 g
    Ζελατίνη
    ~9 cal/ανά μερίδα
    (ενυδατωμένη)
  • 100 ml
    Μεταλλικό νερό
  • 1 tbsp
    Λεμόνι
    ~1 cal/ανά μερίδα
    (χυμός)
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Προετοιμασία της ζελατίνης

    Μουλιάστε τη ζελατίνη σε ένα μπολ με κρύο νερό. Πρέπει να μαλακώσει εντελώς και να γίνει διάφανη πριν τη χρησιμοποιήσετε.

    5 λεπ
  2. Το σιρόπι βάσης

    Σε ένα μικρό κατσαρολάκι, ζεστάνετε το μεταλλικό νερό με τη λευκή ζάχαρη. Ανακατέψτε μέχρι το υγρό να γίνει απόλυτα διαυγές. Αποσύρετε από τη φωτιά, προσθέστε τη στυμμένη ζελατίνη και ανακατέψτε καλά μέχρι να διαλυθεί.

    5 λεπ
  3. Πολτοποίηση του φρούτου

    Συλλέξτε τη σάρκα του μάνγκο. Χτυπήστε τη σχολαστικά στο μπλέντερ μαζί με τον χυμό λεμονιού μέχρι να πετύχετε έναν βελούδινο πολτό, χωρίς καθόλου ίνες.

    10 λεπ
  4. Η σύνθεση

    Ενσωματώστε το γάλα καρύδας στο ζεστό σιρόπι και στη συνέχεια αδειάστε το μείγμα πάνω από τον πουρέ μάνγκο. Ανακατέψτε απαλά με ένα σύρμα μέχρι το χρώμα να γίνει ομοιόμορφο και ζωντανό.

    5 λεπ
  5. Το πάγωμα

    Μοιράστε το μείγμα σε ατομικά μπολάκια ή φόρμες. Τοποθετήστε τα στο ψυγείο για τουλάχιστον 4 ώρες. Η πουτίγκα είναι έτοιμη όταν προβάλει μια μικρή αντίσταση στην πίεση του δαχτύλου.

    5 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Χρησιμοποιήστε πολύ ώριμα, σχεδόν μαλακά μάνγκο για να εκμεταλλευτείτε στο έπακρο τα φυσικά τους σάκχαρα.
  • Αν το μάνγκο σας είναι ινώδες, περάστε τον πολτό από μια ψιλή σήτα για να εξασφαλίσετε απόλυτα μεταξένια υφή.

Αποθήκευση

Διατηρείται στο ψυγείο για 48 ώρες, καλυμμένη με μεμβράνη για να μην στεγνώσει η επιφάνειά της.

3.7
10 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Κινέζικη Πουτίγκα Μάνγκο | FoodCraft