Συνταγές κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό

Βρες 2.250 συνταγές με υλικά που προσφέρουν ιώδιο και σελήνιο, όπως θαλασσινά και αυγά, και περιόρισε τα ωμά βρογχοκηλογόνα, όπως το λάχανο και η σόγια. Δοκίμασε το Κοτόπουλο παρμεζάνα με 858 kcal ή το Αυθεντικό Louisiana Crawfish Boil με 1.467 kcal. Οι διατροφικές ανάγκες διαφέρουν από άτομο σε άτομο.

Miyeok-guk (Κορεατική Σούπα με Φύκια και Μοσχάρι)

1 h · 132 θερμίδες

Bienenstich: Το παραδοσιακό γερμανικό «Τσίμπημα της Μέλισσας»

1 h 20 min · 1.091 θερμίδες

Khao tom mud (γλυκό κολλώδες ρύζι με μπανάνα)

1 h 30 min · 997 θερμίδες

Παγωτό Τουρόν

35 min · 367 θερμίδες

Θαλασσινό Nabe

40 min · 448 θερμίδες

Γκρατέν με Ντομάτες και Μελιτζάνες

1 h · 191 θερμίδες

Oyakodon: ιαπωνικό μπολ με κοτόπουλο και αυγό

35 min · 494 θερμίδες

Κουσκούς με Αρνί και Κοτόπουλο

2 h 10 min · 1.785 θερμίδες

Γιαπωνέζικη Σαλάτα με Τόφου

20 min · 260 θερμίδες

Ζυμαρικά με Βούτυρο και Φασκόμηλο

15 min · 581 θερμίδες

Kothimbir Vadi

1 h · 451 θερμίδες

Βιετναμέζικη Σαλάτα με Τσούχτρα

30 min · 206 θερμίδες

Ισπανικό φλαν κολοκυθιού

1 h · 414 θερμίδες

Κρεμώδης βελουτέ κολοκύθας

55 min · 278 θερμίδες

Κέικ με φιστίκι Αιγίνης

1 h · 507 θερμίδες

Παραδοσιακή πουτίγκα ψωμιού

1 h 10 min · 599 θερμίδες

Tacos με Νόπαλ (Φύλλα Φραγκοσυκιάς)

35 min · 442 θερμίδες

Ροδάκινα γεμιστά με μους τόνου

20 min · 495 θερμίδες

Πορτογαλική Χταποδοσαλάτα

1 h 15 min · 462 θερμίδες

Ριζότο με μελάνι σουπιάς

50 min · 586 θερμίδες

Κέικ με fromage blanc και λεμόνι

1 h 5 min · 417 θερμίδες

Κλασικό κοκτέιλ γαρίδας

30 min · 524 θερμίδες

Ιταλικό παγωτό με κόκκινα φρούτα και μασκαρπόνε

1 h · 479 θερμίδες

Κρέμα με φρέσκια μέντα

50 min · 391 θερμίδες