Επιστροφή στις συνταγές
Πορτογαλική Χταποδοσαλάτα

Πορτογαλική Χταποδοσαλάτα

Τρυφερό, μελωμένο χταπόδι που λιώνει στο στόμα, λουσμένο στην οξύτητα του ξιδιού και τη ζωντάνια της τραγανής πιπεριάς. Το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο δένει όλα τα υλικά, χαρίζοντας ένα βελούδινο και αρωματικό αποτέλεσμα.

3προβολές0
seafoodtraditionalcold-dish
25min
Προετοιμασία
50min
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

463
Θερμίδες
41g
Πρωτεΐνη
14g
Υδατάνθρακες
27g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 1.2 kg
    Χταπόδι
    ~180 cal/ανά μερίδα
    (ολόκληρο)
  • 2 τεμ.
    Κρεμμύδι
    ~30 cal/ανά μερίδα
    (ένα ολόκληρο για το βράσιμο, ένα ψιλοκομμένο για τη σαλάτα)
  • 2 τεμ.
    Φύλλο δάφνης
    ~1 cal/ανά μερίδα
  • 1 τεμ.
    Πράσινη πιπεριά
    ~8 cal/ανά μερίδα
    (κομμένη σε μικρά κυβάκια)
  • 1 τεμ.
    Κόκκινη πιπεριά
    ~13 cal/ανά μερίδα
    (κομμένη σε μικρά κυβάκια)
  • 3 τεμ.
    Σκόρδο
    ~3 cal/ανά μερίδα
    (λιωμένο)
  • 1 τεμ.
    Μαϊντανός
    (ψιλοκομμένος)
  • 100 ml
    Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
    ~225 cal/ανά μερίδα
  • 50 ml
    Ξύδι από κόκκινο κρασί
    ~3 cal/ανά μερίδα
  • 1 πρέζα
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 1 πρέζα
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο

Αλλεργιογόνα

molluscssulfites
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Βράσιμο του χταποδιού

    Βυθίζουμε το χταπόδι σε μια μεγάλη κατσαρόλα με νερό που κοχλάζει (χωρίς αλάτι), μαζί με ένα ολόκληρο κρεμμύδι και φύλλα δάφνης. Σιγοβράζουμε μέχρι η λάμα ενός μαχαιριού να διαπερνά τη βάση των πλοκαμιών χωρίς καμία αντίσταση.

    50 min
  2. Κοπή σε μπουκιές

    Στραγγίζουμε το χταπόδι και το αφήνουμε να κρυώσει ελαφρώς. Κόβουμε τα πλοκάμια σε ομοιόμορφα κομμάτια των 2 εκατοστών. Διατηρούμε το δέρμα άθικτο, καθώς εκεί κρύβεται όλη η γεύση.

    10 min
  3. Προετοιμασία των λαχανικών

    Ψιλοκόβουμε σε μικρά κυβάκια το δεύτερο κρεμμύδι, την κόκκινη και την πράσινη πιπεριά, καθώς και τον μαϊντανό. Λιώνουμε το σκόρδο αφού πρώτα αφαιρέσουμε την εσωτερική του φύτρα.

    10 min
  4. Καρύκευμα και δέσιμο

    Σε ένα μεγάλο μπολ, αναμιγνύουμε το χταπόδι με τα λαχανικά. Περιχύνουμε με το ελαιόλαδο και το κόκκινο ξίδι. Αλατίζουμε με χοντρό θαλασσινό αλάτι και άφθονο πιπέρι. Το λάδι πρέπει να καλύψει ομοιόμορφα κάθε κομμάτι.

    5 min

Συμβουλές του σεφ

  • Μην αλατίζετε ποτέ το νερό όπου βράζει το χταπόδι, γιατί το αλάτι κάνει το κρέας του σκληρό και ινώδες.
  • Αν χρησιμοποιήσετε φρέσκο χταπόδι, βάλτε το στην κατάψυξη για 24 ώρες πριν το μαγειρέψετε· η ψύξη σπάει τις ίνες και εξασφαλίζει απόλυτη τρυφεράδα.
  • Αφήστε τη σαλάτα να ξεκουραστεί στο ψυγείο για 2 ώρες πριν τη σερβίρετε, ώστε το ντρέσινγκ να εισχωρήσει στο χταπόδι και να δέσουν οι γεύσεις.

Αποθήκευση

Διατηρείται στο ψυγείο για 48 ώρες σε αεροστεγές σκεύος. Δεν συνιστάται η κατάψυξη μετά την ολοκλήρωση της συνταγής.

4.3
15 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Πορτογαλική Χταποδοσαλάτα | FoodCraft