Επιστροφή στις συνταγές
Πορτογαλική Χταποδοσαλάτα

Πορτογαλική Χταποδοσαλάτα

Τρυφερό, μελωμένο χταπόδι που λιώνει στο στόμα, λουσμένο στην οξύτητα του ξιδιού και τη ζωντάνια της τραγανής πιπεριάς. Το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο δένει όλα τα υλικά, χαρίζοντας ένα βελούδινο και αρωματικό αποτέλεσμα.

0
seafoodtraditionalcold-dish
25λεπ
Προετοιμασία
50λεπ
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

463
Θερμίδες
41g
Πρωτεΐνες
14g
Υδατάνθρακες
27g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 1.2 kg
    Χταπόδι
    ~180 cal/ανά μερίδα
    (ολόκληρο)
  • 2 piece
    Κρεμμύδι
    ~30 cal/ανά μερίδα
    (ένα ολόκληρο για το βράσιμο, ένα ψιλοκομμένο για τη σαλάτα)
  • 2 piece
    Φύλλο δάφνης
    ~1 cal/ανά μερίδα
  • 1 piece
    Πράσινη πιπεριά
    ~8 cal/ανά μερίδα
    (κομμένη σε μικρά κυβάκια)
  • 1 piece
    Κόκκινη πιπεριά
    ~13 cal/ανά μερίδα
    (κομμένη σε μικρά κυβάκια)
  • 3 piece
    Σκόρδο
    ~3 cal/ανά μερίδα
    (λιωμένο)
  • 1 piece
    Μαϊντανός
    (ψιλοκομμένος)
  • 100 ml
    Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
    ~225 cal/ανά μερίδα
  • 50 ml
    Ξύδι από κόκκινο κρασί
    ~3 cal/ανά μερίδα
  • 1 pinch
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 1 pinch
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο

Αλλεργιογόνα

molluscssulfites
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Βράσιμο του χταποδιού

    Βυθίζουμε το χταπόδι σε μια μεγάλη κατσαρόλα με νερό που κοχλάζει (χωρίς αλάτι), μαζί με ένα ολόκληρο κρεμμύδι και φύλλα δάφνης. Σιγοβράζουμε μέχρι η λάμα ενός μαχαιριού να διαπερνά τη βάση των πλοκαμιών χωρίς καμία αντίσταση.

    50 λεπ
  2. Κοπή σε μπουκιές

    Στραγγίζουμε το χταπόδι και το αφήνουμε να κρυώσει ελαφρώς. Κόβουμε τα πλοκάμια σε ομοιόμορφα κομμάτια των 2 εκατοστών. Διατηρούμε το δέρμα άθικτο, καθώς εκεί κρύβεται όλη η γεύση.

    10 λεπ
  3. Προετοιμασία των λαχανικών

    Ψιλοκόβουμε σε μικρά κυβάκια το δεύτερο κρεμμύδι, την κόκκινη και την πράσινη πιπεριά, καθώς και τον μαϊντανό. Λιώνουμε το σκόρδο αφού πρώτα αφαιρέσουμε την εσωτερική του φύτρα.

    10 λεπ
  4. Καρύκευμα και δέσιμο

    Σε ένα μεγάλο μπολ, αναμιγνύουμε το χταπόδι με τα λαχανικά. Περιχύνουμε με το ελαιόλαδο και το κόκκινο ξίδι. Αλατίζουμε με χοντρό θαλασσινό αλάτι και άφθονο πιπέρι. Το λάδι πρέπει να καλύψει ομοιόμορφα κάθε κομμάτι.

    5 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Μην αλατίζετε ποτέ το νερό όπου βράζει το χταπόδι, γιατί το αλάτι κάνει το κρέας του σκληρό και ινώδες.
  • Αν χρησιμοποιήσετε φρέσκο χταπόδι, βάλτε το στην κατάψυξη για 24 ώρες πριν το μαγειρέψετε· η ψύξη σπάει τις ίνες και εξασφαλίζει απόλυτη τρυφεράδα.
  • Αφήστε τη σαλάτα να ξεκουραστεί στο ψυγείο για 2 ώρες πριν τη σερβίρετε, ώστε το ντρέσινγκ να εισχωρήσει στο χταπόδι και να δέσουν οι γεύσεις.

Αποθήκευση

Διατηρείται στο ψυγείο για 48 ώρες σε αεροστεγές σκεύος. Δεν συνιστάται η κατάψυξη μετά την ολοκλήρωση της συνταγής.

4.3
15 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή: