
Τάρτα Σαντιάγο
55 min · 480 θερμίδες
2.250 συνταγές
Βρες 2.250 συνταγές με υλικά που προσφέρουν ιώδιο και σελήνιο, όπως θαλασσινά και αυγά, και περιόρισε τα ωμά βρογχοκηλογόνα, όπως το λάχανο και η σόγια. Δοκίμασε το Κοτόπουλο παρμεζάνα με 858 kcal ή το Αυθεντικό Louisiana Crawfish Boil με 1.467 kcal. Οι διατροφικές ανάγκες διαφέρουν από άτομο σε άτομο.

55 min · 480 θερμίδες

35 min · 432 θερμίδες

1 h 50 min · 649 θερμίδες

25 min · 399 θερμίδες

25 min · 551 θερμίδες

15 min · 218 θερμίδες

1 h · 467 θερμίδες

50 min · 409 θερμίδες

35 min · 413 θερμίδες

35 min · 415 θερμίδες

1 h 20 min · 569 θερμίδες

50 min · 898 θερμίδες

1 h 50 min · 604 θερμίδες

20 min · 465 θερμίδες

25 min · 664 θερμίδες

25 min · 320 θερμίδες

35 min · 382 θερμίδες

25 min · 404 θερμίδες

25 min · 113 θερμίδες

40 min · 746 θερμίδες

25 min · 682 θερμίδες

15 min · 407 θερμίδες

1 h 10 min · 615 θερμίδες

1 h 5 min · 829 θερμίδες