
Μοσχαρίσιο Τατάρ Κομμένο στο Χέρι
Κατακόκκινο μοσχάρι, κομμένο προσεκτικά με το μαχαίρι για μεστή υφή, δεμένο με μια βελούδινη, πικάντικη σάλτσα. Η φρεσκάδα του ωμού κρέατος συναντά την ένταση της μουστάρδας και την οξύτητα των μυρωδικών.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 800 gΜοσχαρίσιο φιλέτο~300 cal/ανά μερίδα(εξαιρετικής φρεσκάδας, καλά καθαρισμένο)Gluten-free
- 4 pieceΑυγό~70 cal/ανά μερίδα(μόνο οι κρόκοι)Gluten-free
- 4 tbspΜουστάρδα~23 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 8 tbspΗλιέλαιο~270 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 4 pieceΕσαλότ~19 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 8 pieceΑγγουράκι τουρσί γλυκόξινο~3 cal/ανά μερίδα(κομμένο σε μικρά κομματάκια)VeganGluten-free
- 20 gΠλατύφυλλος μαϊντανός~2 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένος)VeganGluten-free
- 2 tbspΞύδι από κόκκινο κρασί~2 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 2 pinchΑνθός αλατιούVeganGluten-free
- 2 pinchΜαύρο πιπέρι αλεσμένο~1 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 2 tbspΚάπαρη~2 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένη)VeganGluten-free
- 2 tbspΣάλτσα Γούστερ~6 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 2 pinchΤαμπάσκοVeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Κοπή του κρέατος
Κόψτε το φιλέτο σε φέτες, μετά σε λωρίδες και τέλος σε μικρούς, ομοιόμορφους κύβους των 5 χιλιοστών. Το κρέας πρέπει να διατηρεί την υφή του· μη χρησιμοποιήσετε ποτέ ηλεκτρικό πολυκόπτη.
15 λεπΠροετοιμασία της βάσης
Σε ένα μπολ, ανακατέψτε τους κρόκους των αυγών με τη μουστάρδα. Προσθέστε το λάδι σε αργή, σταθερή ροή ανακατεύοντας συνεχώς με το σύρμα, μέχρι να δημιουργηθεί μια σταθερή εμουλσιόν που να «στέκεται» στο κουτάλι.
5 λεπΨιλοκόψιμο των αρωματικών
Ψιλοκόψτε τα εσαλότ και τον πλατύφυλλο μαϊντανό. Κόψτε τα αγγουράκια τουρσί και την κάπαρη σε μικρά κομματάκια για να δώσετε τραγανή υφή στο πιάτο.
5 λεπΚαρύκευμα και ομογενοποίηση
Προσθέστε στη σάλτσα το κρέας, τα αρωματικά, το ξύδι, τη Worcestershire sauce, το Tabasco, αλάτι και πιπέρι. Ανακατέψτε απαλά μέχρι το μείγμα να γίνει γυαλιστερό και ομοιογενές.
5 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Τοποθετήστε το κρέας στην κατάψυξη για 15 λεπτά πριν το κόψετε. Θα σφίξει και θα είναι πολύ πιο εύκολο στον χειρισμό του με το μαχαίρι.
- •Ανακατέψτε το τατάρ την τελευταία στιγμή πριν το σερβίρισμα, ώστε η οξύτητα να μην «ψήσει» το κρέας και αλλοιώσει το ζωντανό του χρώμα.
Αποθήκευση
Καταναλώστε το αμέσως μετά την παρασκευή του. Μην το φυλάσσετε λόγω της φύσης του ωμού κρέατος.