
Tacos με Πάπια
Λαχταριστό κρέας πάπιας που λιώνει στο στόμα, πλούσιο και τρυφερό, με την τέλεια αντίθεση της τραγανής πέτσας. Η οξύτητα του λάιμ έρχεται να ισορροπήσει την ένταση της γεύσης, προσφέροντας μια μοναδική γαστρονομική εμπειρία.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 4 τεμ.Μπούτι πάπιας~543 cal/ανά μερίδα(ολόκληρα)Gluten-free
- 8 τεμ.Μαλακή τορτίγια~316 cal/ανά μερίδα(ζεσταμένες)Vegan
- 1 τεμ.Κόκκινο κρεμμύδι~13 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 2 τεμ.Σκόρδο~2 cal/ανά μερίδα(λιωμένο)VeganGluten-free
- 2 τεμ.Μοσχολέμονο~15 cal/ανά μερίδα(κομμένο σε κυδωνάτες φέτες)VeganGluten-free
- 1 τεμ.Φρέσκος κόλιανδρος(μόνο τα φύλλα)VeganGluten-free
- 1 κ.γ.Κύμινο σε σκόνη~6 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 κ.γ.Καπνιστή πάπρικα~6 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 πρέζαΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 1 πρέζαΜαύρο πιπέρι αλεσμένοVeganGluten-free
- 3 τεμ.Αποξηραμένες πιπεριές Guajillo~14 cal/ανά μερίδα(χωρίς σπόρους και ξεπλυμένες)VeganGluten-free
- 6 τεμ.Τοματίλο~15 cal/ανά μερίδα(καθαρισμένες και ξεπλυμένες)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Σοτάρισμα της πάπιας
Χαράζουμε την πέτσα της πάπιας προσέχοντας να μην φτάσουμε στο κρέας. Τοποθετούμε τα μπούτια με την πέτσα προς τα κάτω σε κρύο τηγάνι. Ανεβάζουμε τη θερμοκρασία σταδιακά για να λιώσει το λίπος. Μόλις η πέτσα γίνει χρυσαφένια και τραγανή, γυρίζουμε τα μπούτια για να πάρει χρώμα και το κρέας.
15 minΠροετοιμασία της σάλτσας και σιγομαγείρεμα
Προσθέτουμε στο τηγάνι το λιωμένο σκόρδο, το κύμινο, την καπνιστή πάπρικα και τις πιπεριές guajillo. Συμπληρώνουμε με νερό μέχρι τη μέση του κρέατος. Σκεπάζουμε και σιγοβράζουμε σε χαμηλή φωτιά μέχρι το κρέας να ξεκολλάει από το κόκκαλο χωρίς καμία αντίσταση.
90 minSalsa verde και τεμαχισμός
Ψήνουμε τις τοματίγιο στο τηγάνι μέχρι να μαλακώσουν και τις χτυπάμε στο μπλέντερ με λίγο κόλιανδρο για τη σάλτσα. Βγάζουμε την πάπια, αφαιρούμε τα κόκκαλα και τις πιπεριές. Μαδάμε το κρέας και το ξαναρίχνουμε στο τηγάνι με τα υγρά του, ανακατεύοντας μέχρι να μελώσει.
20 minΣύνθεση και σερβίρισμα
Ζεσταίνουμε τις τορτίγιες σε στεγνό τηγάνι. Γεμίζουμε γενναιόδωρα με την πάπια. Προσθέτουμε ψιλοκομμένο κόκκινο κρεμμύδι, φρέσκο κόλιανδρο, τη salsa verde και στύβουμε λίγο λάιμ την τελευταία στιγμή για να απογειωθούν οι γεύσεις.
5 min
Συμβουλές του σεφ
- •Ξεκινήστε το ψήσιμο της πάπιας σε κρύο τηγάνι, ώστε το λίπος να λιώσει αργά χωρίς να καεί η πέτσα.
- •Αν η σάλτσα είναι πολύ αραιή στο τέλος, αφαιρέστε το κρέας και βράστε τα υγρά μέχρι να αποκτήσουν μια παχύρρευστη, μελωμένη υφή.
Αποθήκευση
Η μαδημένη πάπια διατηρείται στο ψυγείο για 3 ημέρες. Ζεστάνετέ την σε τηγάνι με μια σταγόνα νερό για να παραμείνει ζουμερή και τρυφερή.